મિત્રો, આપણે દાળનો સ્વાદ વધારવા માટે તમે મુખ્યત્વે લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કર્યો હશે પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે, તે ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા સિવાય પણ અન્ય ઘણી રીતે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તો ચાલો આજે આપણે આ વસ્તુના સ્વાસ્થ્ય અને સૌંદર્યલક્ષી લાભો વિશે વિશેષ માહિતી મેળવીએ.
જો તમે પણ ડાયાબિટીસની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા છો તો તમે તમારા ભોજનમા આ પાનનો સમાવેશ અવશ્યપણે કરી શકો છો. આ સમસ્યામાથી તમે ખુબ જ સરળતાથી મુક્તિ મેળવી શકો છો. આ સિવાય તેના સેવનથી બ્લડસુગરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ સહાયતા મળી રહે છે. જો તમારા ફેક્સમા કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા સર્જાય છે તો તે સમસ્યાને દૂર કરવા માટે પણ આ પાનનુ સેવન ખૂબ જ મદદરૂપ સાબિત થશે.
આ સિવાય જો તમે લીમડાના આ કડક પાનને પીસી લો અને ત્યારબાદ તેનો પાવડર મધ સાથે મિક્સ કરી તેનુ સેવન કરો તો પણ તે તમારા માટે ખુબ જ લાભદાયી સાબિત થઇ શકે છે. આ સિવાય તે લોહતત્વ અને ફોલિક એસિડનો એક શ્રેષ્ઠ સ્રોત સાબિત થઇ શકે છે.
આ પાન તમારા શરીરન લોખંડને શોષવામા પણ સહાયરૂપ સાબિત થઇ શકે છે અને તમને એનિમિયા જેવી સમસ્યાઓ સામે પણ રક્ષણ અપાવે છે. જો તમે નિયમિત ભૂખ્યા પેટે આ પાનનુ સેવન કરો છો તો પણ તે તમારા માટે લાભદાયક સાબિત થઇ શકે છે.
આ સિવાય તે ત્વચા સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાને દૂર કરવામા પણ ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ સિવાય લાંબા સમયથી જો તમે કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા હોવ તો તેના ઈલાજ માટે પણ આ પાનનુ સેવન ખુબ જ લાભદાયક સાબિત થઇ શકે છે.
તમે તેનો ઉપયોગ વાળને ગાઢ, કાળા અને મજબૂત બનાવવા માટે કરી શકો છો. આ માટે નાળિયેરના તેલમાં કડક પાનને ઉકાળો અને વાળમાં તેલ લગાવો અને સારી રીતે મસાજ કરો. જો તમને પાચનની સમસ્યા કે ઝાડા હોય તો આ પાનને પીસીને છાશમાં મિક્સ કરી લો. તે પેટની ખલેલને પણ શાંત કરશે અને પેટની તમામ ખામીઓને રોકવામાં મદદ કરશે.
આ પાન ત્વચા સંબંધિત કોઈપણ પ્રકારના રોગમાં ફાયદાકારક છે. લાંબા સમય સુધી જો તમે સમસ્યાઓ કે અન્ય સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો નિયમિત આ પાનનુ સેવન કરો. તમે તેનો ઉપયોગ વાળને ગાઢ, કાળા અને મજબૂત બનાવવા માટે કરી શકો છો. આ માટે નાળિયેરના તેલમાં કડક પાનને ઉકાળો અને વાળમાં તેલ લગાવો અને સારી રીતે મસાજ કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત