દાંત તમારા વ્યક્તિત્વ નો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ત્યાં ઘણા કારણો છે જ્યારે દાંત તેની ચમક ગુમાવે છે અને પીળા થઈ જાય છે. આનું કારણ ઘણા પ્રકારનાં ખોરાક હોઈ શકે છે. તેઓ દાંતનો દંતવલ્ક ગંદા બનાવે છે પરંતુ, તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો દ્વારા તેમની સારવાર કરી શકો છો. દાંતની પીળાશ દૂર કરવા માટે તમે આ પાંચ ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો.
નાળિયેર તેલ :
તમે દાંત સાફ કરવા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે, તમે તમારા મોંમાં એક ચમચી નાળિયેર તેલ પાંચ મિનિટ માટે મૂકો. આ સિવાય તમે ટૂથબ્રશમાં થોડા ટીપાં પણ લઈ શકો છો.આની મદદથી, તમે પાંચ મિનિટ સુધી તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો. તે પછી મોં ધોઈ લો. તમે તેના પરિણામો ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં જોશો. આ દાંતમાં રહેલી પીળાશ દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
સફરજન નો સરકો :
સફરજન ના સરકોમાં એસીટીક એસિડ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા સંયોજનો હોય છે, જે ખરાબ બેક્ટેરિયા ને મારી નાખે છે, અને તકતી તોડી નાખે છે.આ સાથે, સફરજન સીડર સરકોનું પીએચ પણ તમારા દાંત ના ડાઘોને દૂર કરે છે. તમારે ફક્ત બે મિનિટ માટે તમારા દાંત પર સફરજન સીડર સરકો નાખવું અને પછી તેને પાણી થી સાફ કરી લો.
લીંબુ ની છાલ :
લીંબુમાં વિટામિન સી હોય છે. આ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે જ સમયે, લીંબુ ની છાલ પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. લીંબુમાં કુદરતી બ્લીચિંગ એજન્ટો હોય છે, અને લીંબુ ની છાલ તમારા દાંત સાફ કરી શકે છે. તમારા દાંત પર લીંબુ ની છાલ ઘસવું અને પછી તેના કોગળા કરો.
બેકિંગ સોડા :
દરેક ને બેકિંગ સોડાની સફાઇ ગુણધર્મો વિશે જાણે છે. તે તમારા દાંત માટે અજાયબીઓ નું કામ કરી શકે છે. આ માટે, તમારે પાણીમાં થોડો બેકિંગ સોડા ઉમેરવો પડશે. તમારા દાંતના બ્રશ પર આમાંથી થોડી પેસ્ટ લગાવો અને એક કે બે મિનિટ માટે તમારા દાંત સાફ કરો. તે પછી તમારું મોં ધોઈ લો.
સ્ટ્રોબેરી :
જો તમને સ્ટ્રોબેરી ખાવાનું પસંદ હોય તો તમારા માટે એક સારા સમાચાર છે. તમારા દાંત પર સ્ટ્રોબેરી ને ઘસવું અથવા ખાવાથી તમારા દાંત કુદરતી રીતે ગોરા થઈ શકે છે, કારણ કે તેમાં ઘણા ફાયદાકારક એન્ટી ઓકિસડન્ટો હોય છે. તે દાંત ની પીળાશ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
મીઠું અને તેલ :
તમારા દાંત ને અઠવાડિયામાં એક વાર મીઠા થી અને તેલ થી સાફ કરો. અડધી નાની ચમચી માં બે ટીપાં સરસવ નું તેલ ના નાખો અને આના થી દાંતો ની હલકી માલિશ કરો. આના થી ધીરે ધીરે પીળાશ ખત્મ થઈ જશે.
હળદર :
અડધી ચમચી હળદરમાં થોડું પાણી ઉમેરી તેની પેસ્ટ બનાવી બ્રશ દ્વારા કે આંગળી થી તે દાંત ઉપર ઘસવામાં આવે તો દાંતમાં રહેલી પીળાશ દૂર થાય છે. હળદર નો રંગ ભલે પીળો હોય પરંતુ દાંતને તે સફેદ બનાવે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત