ઘણી વાર રોગોની સારવાર આપણા રસોડામાં જ હોય છે અને આપણે દવાઓનો આશરો લેવાનું શરૂ કરીએ છીએ.જો આપણે આ વસ્તુઓનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાનું શીખીશું તો ઘણી રીતે તે આપણને લાભ આપી શકે છે.જેમ કે ટમેટા આપણી આંખો હેઠળના કાળા કુંડાળાઓને દૂર કરી શકે છે.તેમાં હાજર બ્લીચિંગ ગુણધર્મો ત્વચાના રંગને સુંદર બનાવવા માટે કામ કરે છે.તેમાં હાજર વિટામિન એ,બી અને સી નિર્જીવ ત્વચાને દૂર કરે છે.ટમેટા દ્વારા ડાર્ક સર્કલથી છૂટકારો મળી શકે છે.
લીંબુ અને ટમેટા
ટમેટા અને લીંબુમાં લાઈટનિંગ ગુણધર્મો હોય છે જે આંખોની નીચે કાળા કુંડાળાઓને મટાડી શકે છે.આ માટે,1 ચમચી ટમેટાનો રસ અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ એક સાથે મિક્સ કરો.તેને કોટનના ઉપયોગની મદદથી આંખોની નીચે લગાવો અને તેને 10 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તેને સાદા પાણીથી ધોઈ લો.તમે દિવસમાં બે વખત આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.જેથી તમારા કાળા કુંડાળાઓ દૂર થઈ શકે છે.
ટામેટા,ફુદીનો અને કાકડી
કાકડી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે,જ્યારે ફુદીનાના પાંદડા આંખો હેઠળ ત્વચામાંથી રંગદ્રવ્યને દૂર કરે છે.આ માટે 1 ચમચી ટમેટા પ્યુરી,5-6 ફુદીનાના પાન અને 1 ચમચી કાકડીની પેસ્ટ લો.ટમેટાંની પ્યુરીમાં કાકડીની પેસ્ટ ઉમેરો.હવે ટમેટા અને કાકડીની પેસ્ટમાં ગ્રાઈન્ડ કરેલા ફુદીનાના પાન ઉમેરો.આ પેસ્ટનો એક સ્તર આંખોની નીચે લગાવો અને તેને 10 થી 15 મિનિટ માટે રહેવા દો.ત્યારબાદ સામાન્ય પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
ટમેટા અને એલોવેરા
જ્યારે ટામેટા ત્વચાને નીખારવાનું કામ કરે છે,તેમ જ એલોવેરા ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે.આ માટે એલોવેરાના પાન અને ટમેટાની પેસ્ટ બનાવો.તાજા એલોવેરાના પાનમાંથી સફેદ એલોવેરા જેલ કાઢીને સાફ બાઉલમાં નાંખો.હવે ટમેટાની પેસ્ટ બનાવીને એલોવેરા જેલમાં નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરી લો.આ પેસ્ટ લગાવો અને 15 મિનિટ પછી તમારા ચહેરાને સાફ પાણીથી ધોઈ લો.
જાણો ટમેટાના અનેક ફાયદાઓ
1. સવારે પાણી પીધા વગર પાકેલા ટમેટા ખાવા એ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.
2. જો બાળકને સૂકો રોગ છે,તો પછી તેને દરરોજ એક ગ્લાસ ટમેટાનો રસ આપવાથી રોગમાં રાહત મળે છે.
3.બાળકોના માનસિક અને શારીરિક વિકાસ માટે ટમેટા ખૂબ ફાયદાકારક છે.
4.ટમેટાનો ઉપયોગ જાડાપણું ઘટાડવા માટે પણ કરી શકાય છે.દરરોજ એક થી બે ગ્લાસ ટમેટાંનો રસ પીવાથી વજન ઓછું થાય છે.
5. સંધિવા માટે પણ ટમેટાં ખૂબ ફાયદાકારક છે.દરરોજ ટમેટાના રસમાં અજમા નાખીને પીવાથી સંધિવાના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
6. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટમેટાંનું સેવન કરવું તે ખૂબ ફાયદાકારક છે;તેમાં વિપુલ પ્રમાણમાં વિટામિન સી હોય છે,જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખૂબ જ સારું છે.
7. જો પેટમાં કોઈપણ તકલીફ હોય,તો પછી સવારે ખાલી પેટ પર ટમેટામાં કાળા મરી નાખી સેવન કરવું ફાયદાકારક છે.
8.કાચા ટામેટાંમાં કાળા મીઠાને ભેળવીને ખાવાથી ત્વચામાં લાભ થાય છે.
9. ટમેટાના પલ્પને ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચા સુધરે છે.
10. ટામેટાંનું નિયમિત સેવન ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક છે.ઘણી બધી સ્ક્રીન સંબંધિત સમસ્યાઓમાં પણ તે અસરકારક છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત