પહેલા બાળકના જન્મ પછી ખુશ નહોતી સમીરા રેડ્ડી, સાત વર્ષ પછી છલકાઈ વેદના

સમીરા રેડ્ડી બોલિવૂડની મજબૂત અભિનેત્રી રહી છે પરંતુ આજના સમયમાં તે ફિલ્મી દુનિયાથી દૂર પોતાના અંગત જીવનમાં વ્યસ્ત છે. સમીરા બે બાળકોની માતા છે અને તેનો બધો સમય તેના બાળકો સાથે વિતાવે છે. તે સોશિયલ મીડિયા પર પણ ખૂબ એક્ટિવ છે. તેની તસવીરો અને વીડિયો ચાહકોમાં ખૂબ વાયરલ થાય છે. પરંતુ હવે સમીરાએ સોશિયલ મીડિયા દ્વારા ડિપ્રેશન પર વાત કરી છે. જ્યારે સમીરાએ તેના પ્રથમ બાળકને જન્મ આપ્યો ત્યારે તે ડિપ્રેશન સામે લડી રહી હતી, જેના કારણે તે તેના પુત્રના જન્મની ખુશી પણ મનાવી શકી ન હતી.

સમીરાએ ઈન્સ્ટાગ્રામ પર બે તસવીરોથી બનેલો કોલાજ શેર કર્યો છે. પ્રથમ તસવીરમાં તે તેના પુત્ર સાથે તેની બાહોમાં બેઠી છે. પરંતુ આ તસવીરમાં સમીરાના ચહેરા પર હાસ્ય નથી. બીજી તસવીરમાં તે પોતાના પુત્રને ખોળામાં લઈને ઉભી છે. પ્રથમ તસવીરમાં સમીરાનું વજન વધી રહ્યું છે અને તેના ચહેરા પરનું સ્મિત ક્યાંક ગાયબ છે. તે જ સમયે, તે બીજા ફોટામાં થોડી સારી દેખાઈ રહી છે.

સમીરા રેડ્ડીએ આ તસવીર સાથે એક લાંબુ કેપ્શન લખ્યું છે, જેમાં તે ડિપ્રેશનના કારણે પીડામાં છે. આ તસવીર સાથે સમીરાએ કહ્યું કે પોસ્ટપાર્ટમ સ્ટ્રેસ મારા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હતું અને હું ઝડપથી કામ કરી શકતી ન હતી કારણ કે મને ખબર નહોતી કે આવું પણ થયું છે. મેં હમણાં જ શેર કરેલા ચિત્રો મારા સૌથી નીચલા સ્તરના છે. મારા પ્રથમ બાળકના જન્મ પછી મેં ગમે તેટલો પ્રયત્ન કર્યો, હું ખુશ થઈ શક્યો નહીં. હું હજી પણ તે ક્ષણો વિશે વિચારું છું.તે મને એવા લોકો સુધી લાવે છે જેઓ પોતાના વિશે સારું અનુભવતા નથી. તમે એકલા નથી અને મુશ્કેલ સમયમાં એકબીજાની સાથે રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

આ કેપ્શનમાં સમીરા રેડ્ડીએ કેટલીક ટિપ્સ પણ આપી છે, જેના દ્વારા મહિલાઓ પોતાની અને અન્યની મદદ કરી શકે છે. સમીરાએ કહ્યું કે આપણે પોતાને અને બીજાને કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ? તેણે લખ્યું કે તમારી સંભાળ રાખો અને તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત રહો. ચુકાદા વિના સાંભળો. તમારી વાર્તા શેર કરો. 8 કલાકની ઊંઘ લેવાની ખાતરી કરો. સ્ક્રીનનો ઉપયોગ ઓછો કરો. ખાવાનું ધ્યાન રાખો. કસરત કર. મિત્રો અને પરિવારના સભ્યોને મળો.

સમીરા રેડ્ડીએ વર્ષ 2014માં અક્ષય વર્દે સાથે લગ્ન કર્યા હતા. બંનેના લગ્ન સમગ્ર મહારાષ્ટ્રીયન રીતિ-રિવાજ મુજબ થયા હતા. લગ્ન બાદ સમીરા બે બાળકોની માતા બની હતી. તેને એક પુત્ર અને પુત્રી છે, જેની તસવીરો તે સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરતી રહે છે.