જો તમે પણ સેનિટાઇઝરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરો છો તો આજથી જ કરી દેજો બંધ, જાણી લો આ સાઇડઇફેક્ટ વિશે
આખું વિશ્વ કોરોના મહામારી સામે લડી રહ્યું છે. કોરોનાથી બચવા માટે તમામ દેશોમાં રસી આપવાની શરૂ થઈ છે. જો કે, દરેક લોકો સુધી તે ક્યારે પહોંચશે તે સ્પષ્ટ થઈ શક્યું નથી. આવી સ્થિતિમાં, આ વાયરસથી બચવા માટે, ફક્ત માસ્ક અને સેનિટાઇઝરને એક શસ્ત્ર તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વધુ પ્રમાણમાં સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો નુકસાનકારક છે ? જી હા, તાજેતરમાં આરોગ્ય મંત્રાલયે સેનિટાઈઝરને લઈને ચેતવણી જારી કરી છે. હકીકતમાં, આરોગ્ય મંત્રાલયે લોકોને સલાહ આપી છે કે હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો વધુ ઉપયોગ ન કરવો. અતિશય ઉપયોગ નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે. તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ આવું શા માટે કહે છે.
– સેનિટાઇઝર સારા બેક્ટેરિયાને મારવાનું કામ કરે છે, તેથી જરૂર પડે તો હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા પર ખંજવાળ અને લાલાશ થઈ શકે છે. વધુ પડતા હેન્ડ સેનિટાઇઝર ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે.
– જો તમે જમતા પહેલાં સેનિટાઇઝરથી હાથ સાફ કરો, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જોખમી છે. જો તમે તમારા હોઠને સ્પર્શ કરો તો તેમાં વધુ નુકસાન નથી. પરંતુ જો તમારા મોંમાં સેનિટાઈઝર જતું હોય, તો આલ્કોહોલ ઝેરનું કારણ બની શકે છે. સંશોધનમાં જણાવ્યા અનુસાર, બાળકો ખાસ કરીને હાથની સૅનેટાઇઝ કરતી વખતે ઝેરનો શિકાર બને છે. તેથી જ તમારા બાળકોને સેનિટાઇઝરથી દૂર રાખો.
– ઘણા અભ્યાસોમાં, એવો દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે જો બાળકો સેનિટાઇઝરનો વધારે ઉપયોગ કરે છે, તો તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નુકસાન થઈ શકે છે. હેન્ડ સેનિટાઇઝરમાં ટ્રાઇક્લોઝન નામનું એક કેમિકલ હોય છે. જે હાથથી ત્વચાને શોષી લે છે. તેથી સેનિટાઇઝરનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
– સેનિટાઇઝરને સુગંધિત બનાવવા માટે ફtલાટેસ કેમિકલનો ઉપયોગ થાય છે. તેમાં સેનિટાઇઝરનું પ્રમાણ વધુ છે, જે આપણી ત્વચા, લીવર અને કિડની માટે હાનિકારક છે.
જાણો આ સમસ્યાથી બચવા માટે શું કરવું જોઈએ.
ડોક્ટરોના જણાવ્યા મુજબ, સાબુ અને પાણીથી હાથ ધોવા એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. જો તમારી આસપાસ શુદ્ધ પાણી હોય, તો પછી સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કર્યા વગર, તમારા હાથને શુદ્ધ પાણીથી ધોવાનું વધુ સારું છે. સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ ત્યારે જ કરવો જ્યારે તમારી આજુ-બાજુ શુદ્ધ પાણી ન હોય. મોટાભાગના લોકો હાથમાં સેનિટાઇઝર લે છે અને ફટાફટ હાથ સાફ કરી લે છે અને પછી તેઓ એવું વિચારે છે કે હાથ સાફ થઈ ગયા છે. જ્યારે આ યોગ્ય વિચારસરણી નથી. સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરીને ઓછામાં ઓછા 10-12 સેકંડ માટે તમારા હાથ પર ઘસવું જોઈએ. સેનિટાઇઝર તમારા હાથની દરેક જગ્યા સુધી પહોંચવું જોઈએ, તે પછી જ તે વાયરસને દૂર કરવામાં અસરકારક થઈ શકે છે. જેમ કે ડબ્લ્યુએચઓ ની માર્ગદર્શિકા પણ કહે છે સેનિટાઇઝરથી, હથેળીને એક સાથે ઘસવું. બંને હાથની આંગળીઓને એક સાથે ઘસવું. અંગુઢાને પણ હળવેથી સાફ કરવું જરૂરી છે અને શક્ય હોય તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરવો.
ડોક્ટરોના જણાવ્યા પ્રમાણે, સેનિટાઈઝર ખરીદતી વખતે, ખાતરી કરો કે તેમાં 60-70 ટકા આલ્કોહોલનું પ્રમાણ છે. તેમાં ઇથિલ અથવા આઇસોપ્રોપીલ આલ્કોહોલ પણ હોવા જોઈએ. આનાથી વધુ માત્રા પણ સારી નથી. સેનિટાઇઝરવાળા હાથથી ખાવું જોખમી હોઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં મોટા પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ હોય છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે. સેનિટાઈઝર લગાવ્યાના 20 સેકંડ પછી જ ખાવાનું શરૂ કરો. આવા સમયમાં તે વરાળ બની જાય છે અને બની શકે તો જમવાના સમય પર સ્વચ્છ પાણીથી જ હાથ સાફ કરો. જો પાણી ના હોય તો જ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
