જો તમને પણ હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન કાનમાં દુખાવો થાય છે, તો આ 5 ઉપાયો કરશે તમારી મદદ
વિમાનમાં મુસાફરી કરતી વખતે કાનમાં કેમ દુખાવો થાય છે ? વાસ્તવમાં, ઉંચા હવાના દબાણને કારણે, ટેક-ઓફ અથવા લેન્ડિંગ દરમિયાન કાનમાં દુખાવો થઈ શકે છે, જ્યારે કેટલાક લોકોના કાન સુન્ન થઈ જાય છે. જો તમને પણ પ્લેનમાં મુસાફરી કરતી વખતે કાનમાં દુખાવો થતો હોય તો કેટલાક સરળ ઉપાયોની મદદથી તમે આ દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. કાનના દુખાવાના કિસ્સામાં, તમે ગરમ સેક, ગરદનની કસરત, કાનના ટીપાં વગેરેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ લેખમાં, અમે હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન કાનમાં દુખાવો ઘટાડવાની રીતો વિષે વિગતવાર જણાવીશું.
હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન અથવા પછી કાનને શા માટે નુકસાન થાય છે ?
હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન, લોકો ઘણીવાર કાનમાં દુખાવો, કાનમાં સુન્નતાની ફરિયાદ કરે છે. ઉંચી ઉંચાઈ પર હવાના ઓછા દબાણને કારણે, વિમાન મુસાફરી દરમિયાન અથવા એ પછી કાનમાં દુખાવો થઈ શકે છે. હવાના દબાણથી કાનનો પડદો ખેંચાય છે, જેના કારણે દુખાવો થાય છે કારણ કે કાનનો પડદો સામાન્ય સ્થિતિની યોગ્ય વાઇબ્રેટ કરી શકતો નથી, જેના કારણે દુખાવો થાય છે. કેટલાક દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, કાનમાં દબાણ થવાના કારણે કાનના પડદામાં છિદ્ર પણ થઈ શકે છે, તેથી જો મુસાફરીની 24 કલાક પછી પણ કાનનો દુખાવો સારો થતો નથી, તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
1. વિમાનની મુસાફરી પછી કાનનો દુખાવો મટાડવા માટે ડુંગળીનો ઉપયોગ કરો
તમે ડુંગળીનો ઉપયોગ કરીને કાનના દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ ઉપાય અપનાવવા માટે ડુંગળીના બે ટુકડા કરો, એક ટુકડો લો અને તેને એક પેનમાં ગરમ કરો. ડુંગળીના ટુકડાને ગરમ કરવા માટે ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે ડુંગળી નરમ થઈ જાય, ત્યારે તેને ઠંડુ થવા દો, તે પછી ડુંગળીને સ્વચ્છ સુતરાઉ કપડામાં લપેટી લો અને કપડાને કાન પર રાખો, હવે તેને 10 થી 15 મિનિટ સુધી રાખો, પછી બે કલાક પછી પુનરાવર્તન કરો, આ ઉપાય કાનમાં થતા દુખાવાને દૂર કરશે. .
2. આદુનો ઉપયોગ કાનમાં થતા દુખાવામાં રાહત આપે છે.
હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન એક અથવા બંને કાનમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આદુના ઉપયોગથી કાનના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે. આ માટે એક ચમચી આદુ અને એક ચમચી ઓલિવ તેલ લો અને મિશ્રણને સુતરાઉ કાપડમાં નાખીને કાનની ઉપર રાખો. આ તમારા કાનમાં થતો દુખાવો દૂર કરશે. કાનના ચેપને દૂર કરવા માટે પણ આ ઉપાય અસરકારક છે.
3. કાનનો દુખાવો મટાડવા માટે ગરમ સેકનો ઉપયોગ કરો.
જો તમને હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન ગંભીર કાનનો દુખાવો હોય તો તમે ગરમ સેક કરી શકો છો. આ માટે સ્વચ્છ કપડાને ગરમ પાણીમાં ડુબાડી દો અને પાણીને સ્ક્વિઝ કર્યા પછી તેને કાન ઉપર રાખો, તેનાથી કાનનો દુખાવો મટે છે. તમે કાન ઉપર ગરમ મીઠાની થેલી પણ મૂકી શકો છો. હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન, જો તમને કાનમાં દુખાવો હોય, તો તમારે ગરદનની કસરત કરવી જોઈએ. ગરદનને બંને ખભાની બાજુ ફેરવો અને ગરદનને ઉપર અને નીચે ફેરવો, આ કાન પર દબાણ લાવશે અને તમારા કાનનો દુખાવો દૂર થશે.
4. મુસાફરી દરમિયાન કાનનો દુખાવો મટાડવા માટે તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો
જો તમે હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો તો તમે કાનના દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો, જો તમને મુસાફરી પછી કાનમાં દુખાવો હોય તો તમે હેલ્ધી ડ્રિંક્સ જેવા કે બ્લેક કોફી, હર્બલ ટી, ગ્રીન ટી, નાળિયેર પાણી, તાજા જ્યુસ, લીંબુનું શરબત વગેરે પી શકો છો. . જો તમે હાઇડ્રેટેડ રહો છો, તો તમે મુસાફરી દરમિયાન પીડાને પણ ટાળી શકો છો અને તણાવથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
5. કાનના દુખાવાને દૂર કરવા માટે કાનના ટીપાંનો ઉપયોગ કરો
કાનના દુખાવાના કિસ્સામાં, ડોક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ કાનના ટીપાંનો ઉપયોગ કરો, જાતે કાનના ટીપાં પસંદ કરવાનું ટાળો. કેટલાક ડોકટરો કાનમાં ઓલિવ તેલ નાખવાની પણ સલાહ આપે છે. કાનમાં થતા દુખાવાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે, થોડું ગરમ ઓલિવ તેલ લો અને ડ્રોપરની મદદથી કાનમાં બે થી ત્રણ ટીપાં નાખો, તેનાથી કાનનો દુખાવો દૂર થશે, પરંતુ તમારે આ ઉપાય માત્ર ડોક્ટરની સલાહ પર અપનાવવા જોઈએ.
6. હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન અથવા પછી કાનમાં થતો દુખાવો કેવી રીતે ટાળવો ?
– પ્લેન જમીન પર ઉતરે તે સમયે તમારે ઊંઘ ન લેવી જોઈએ, તે તમને કાનના દુખાવાથી બચાવી શકે છે.
– જયારે પ્લેન ઉતરે છે ત્યારે તમે ચ્યુઇંગ ગમ અથવા ટોફી રાખો, તો કાનની મધ્યમાં સ્થિત યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ ખુલ્લી રહેશે જેથી કાનમાં દુખાવો ન થાય.
– જો તમારી સાથે નાના બાળકો હોય, તો તમે તેમને પ્રવાસ દરમિયાન પ્રવાહી આપી શકો છો, આ તેમના કાનને નુકસાન નહીં કરે.
– હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન કાનનો દુખાવો ટાળવા માટે નાના બાળકોને લોલીપોપ આપો અથવા સ્ટ્રોમાંથી રસ અથવા પાણી પીવો.
– તમે હવાઈ મુસાફરી કરતા પહેલા ડોક્ટરને પૂછીને કાનના ડ્રોપ્સ પણ લઈ શકો છો જેથી તમને કાનમાં દુખાવો ન થાય.
– જો તમને પહેલેથી જ શરદી અથવા ઠંડીની સમસ્યા હોય, તો પછી તમારી હવાઈ મુસાફરી મુલતવી રાખવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે આવા મુસાફરોને કાનમાં થતી સમસ્યા વધી શકે છે.
– આ દિવસોમાં તમને સરળતાથી ઇયરપ્લગ ઓનલાઈન મળી જશે, તેને કાનમાં રાખીને, તમે હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન કાનના દુખાવાથી બચી શકો છો.
આ તમામ પગલામાં, તમારે કાનની અંદર કંઈપણ નાખવાનું ટાળવું પડશે કારણ કે માત્ર ડોક્ટર જ તમને તેના વિશે સારી માહિતી આપી શકે છે, કાનની અંદરની ત્વચા ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી તેમાં કંઈપણ નાખવાનું ટાળો.
