આ નેચરલ સનસ્ક્રીન લોશન ગરમીમાં તમારી સ્કિનને રાખશે એકદમ મસ્ત, આ રીતે બનાવો ઘરે

શું તમે ઉનાળાની ઋતુમાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો પણ તેની આડઅસરના કારણે તેનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી ? હકીકતમાં, ઉનાળાની ઋતુમાં તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ત્વચાને ખૂબ જ નુકસાન પહોંચાડે છે અને આપણે તેનાથી બચવા માટે તમામ પ્રયત્નો કરીએ છીએ. આનાથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકોની સંવેદનશીલ ત્વચાને લીધે ચહેરા પર ફોલ્લીઓ, લાલાશ, પિમ્પલ્સ વગેરેની સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમના માટે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પરંતુ અમારી પાસે તમારી આ સમસ્યાનો ઉપાય છે. ખરેખર, જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તમારા ઘરમાં હાજર કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને હોમમેઇડ સનસ્ક્રીન બનાવી શકો છો. તે ત્વચા માટે હાનિકારક તો નથી જ, સાથે તે તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશની અસરોથી પણ બચાવે છે, સાથે તમારી ત્વચાની સુંદરતા પણ જાળવે છે. તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ ઘરે કુદરતી સનસ્ક્રીન બનાવવાની રીત.

1. હોમમેઇડ સનસ્ક્રીન બનાવવાની રીત

હોમમેઇડ સનસ્ક્રીન બનાવવા માટે સૌથી પેહલા અડધો કપ એલોવેરા જેલ લો અને તેમાં બે ચમચી નાળિયેર તેલ નાંખો. સારી રીતે આ ચીજોને મિક્સ કર્યા બાદ તેમાં 10 થી 15 ટીપાં પીપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ નાંખો. આ બધી ચીજોને સારી રીતે મિક્સ કરો જ્યાં સુધી તે ઘાટું ન થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો. તમારું કુદરતી હોમમેઇડ સનસ્ક્રીન લોશન તૈયાર છે. હવે આ લોશનને એર ટાઇટ કન્ટેનરમાં રાખો અને જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે તેને તમારા ચહેરા, ગળા અને હાથ પર સારી રીતે લગાવો.

ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે આ કેવી રીતે ઉપયોગી છે. આ સનસ્ક્રીનમાં હાજર એલોવેરા જેલ એન્ટીઓકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે જે ચહેરા પર ઠંડક અસર આપે છે તે ત્વચાને યુવી કિરણોના પ્રભાવથી સુરક્ષિત કરે છે અને તેના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મોને કારણે તે ત્વચાને થતા નુકસાનથી પણ બચાવે છે. આ ઉપરાંત પેપરમિન્ટ તેલમાં વિટામિન ઇ, બીટા કેરોટિન અને એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે. તેમાં હાજર નાળિયેર તેલ એ કુદરતી એસપીએફ છે જે ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત કરે છે.

2. ટીન્ટેડ સનસ્ક્રીન બનાવવાની રીત

સામગ્રી

• બદામ તેલ 45 મિલી
• શિયા બટર 30 મિલી
• કોકો બટર 15 મિલી
• વિટામિન ઇ 1 કેપ્સ્યુલ
• ઝિંક ઓક્સાઇડ 15 મિલી
• કોકો પાવડર અથવા જાયફળ અથવા સિલેમોન (ત્વચા સ્વર અનુસાર વાપરો)

સનસ્ક્રીન બનાવવાની રીત

આ બધી ચીજોને એક બાઉલમાં મિક્સ કરો અને ગરમ કરતા સમયે હલાવો. ધીરે ધીરે આ બધી વસ્તુઓ પીગળવાનું શરૂ થશે અને તેમનો રંગ પણ ટીન્ટેડ ફાઉન્ડેશન જેવો દેખાશે. હવે આ મિક્ષણને ઠંડુ થવા દો અને તેને એર ટાઇટ કન્ટેનરમાં રાખો. તડકામાં જતા પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરો. તે તમારી ત્વચાને તો સૂર્યના કિરણોથી બચાવશે જ, સાથે ત્વચાનો ગ્લો પણ વધારશે.

નાળિયેર તેલ-ઓલિવ તેલ સનસ્ક્રીન

આ સનસ્ક્રીન બનાવવા માટે, 15 ટીપાં ઓલિવ તેલ, 7 ટીપાં કેરેટ સીડ તેલને અડધા કપ નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરો અને તેને કાચની બોટલમાં રાખો. તમે તેનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી કરી શકો છો. આ સનસ્ક્રીન લોશનને તડકામાં જતા પહેલા ત્વચા પર લગાવો, સનટેનની સમસ્યા નહીં થાય.

એલોવેરા સનસ્ક્રીન

એલોવેરા સનસ્ક્રીન બનાવવા માટે, એવોકાડો તેલ, 15 ટીપાં કેરેટ સીડ તેલ અને 10 ટીપાં મીરાહ તેલને 1 કપ એલોવેરાના રસમાં નાખીને મિક્સ કરો. ત્યારબાદ આ મિક્ષણને એક એર ટાયટ ડબ્બામાં ભરી લો. હવે તમે જયારે પણ બહાર જાઓ છો, ત્યારે આ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.

તલ-બદામ સનસ્ક્રીન

આ સનસ્ક્રીન લોશન બનાવવા માટે, 10 મિલી. બદામના તેલમાં 40 મિલી તલનું તેલ અને 10 મિલી ઓલિવ તેલ મિક્સ કરો. આ હર્બલ સનસ્ક્રીન લોશનનો ઉપયોગ કરીને, તમે કોઈપણ ચિંતા વગર ગમે એ તડકામાં ફરવા જઈ શકો છો.

કાકડી અને ગુલાબજળ

કાકડી શરીર અને ચહેરા બંનેને ઠંડુ રાખે છે. આ સનસ્ક્રીન બનાવવા માટે સૌથી પેહલા કાકડીને છીણી લો અને તેનો રસ કાઢો, ત્યારબાદ તેમાં ગુલાબજળ મિક્સ કરો અને તડકામાં જતા સમયે 15 મિનિટ પેહલા ચહેરા પર લગાવો. આ તમારી ત્વચાને બે કલાક સુધી સૂર્યપ્રકાશની અસરોથી સુરક્ષિત કરશે. જો તમે ઈચ્છો તો આ સનસ્ક્રીન એક ડબ્બામાં ભરીને તમારા પર્સમાં પણ રાખી શકો છો. જેથી તમને બહાર વધુ સમય પસાર કરવાનો હોય, તો તમે ગમે ત્યારે આ સનસ્ક્રીન લગાવી શકો છો.

નારંગીનો રસ અને ગુલાબજળ

નારંગીનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે સારો છે, તે તમારી ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. જો તમારે બહાર જવું હોય તો પહેલા નારંગીના રસમાં ગુલાબજળ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો. આ સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશની હાનિકારક અસરોથી બચાવશે.

એલોવેરા જેલ

જો તમારી પાસે આમાંથી કોઈપણ ચીજ હાજર નથી અને તમારે તરત જ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો છો. તો પછી તમારા ઘરની આસપાસથી એલોવેરા શોધો અને તેમાંથી એલોવેરા જેલ કાઢો, ત્યારબાદ આ જેલથી 15 મિનિટ સુધી તમારા ચેહરાની મસાજ કરો. આ તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવામાં ખૂબ મદદરૂપ થશે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત