જો તમે પણ આ સમયમાં ખુબ જ એકલતા અનુભવો છો તો ખાસ વાંચી લો આ આર્ટિકલ, એકલતા ચપટીમાં થઇ જશે દૂર

ડિજિટલી કનેક્ટ કરીને, તમે એકલતાના કંટાળાને દૂર કરી શકો છો. તે જ સમયે, સોશિયલ મીડિયા પર, તમે પરિચિતો સાથે જોડાયેલા રહીને તમે લાગણીશીલ અનુભવી શકો છો.

આપણે બધાને એક બીજાની જરૂર છે. આ જ આ સમાજ અને સંબંધની સુંદરતા છે કે જ્યારે કોઈ ખરાબ સમય આવે છે અથવા જ્યારે આપણી જિંદગીમાં ખુશી હોય છે, ત્યારે આપણા પોતાના આપણી સાથે હોય છે. આ સકારાત્મક વિચારસરણીને પણ પ્રોત્સાહન મળે છે. તે જ સમયે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે, ખાસ કરીને જ્યારે જીવન મુશ્કેલ સંજોગોમાંથી પસાર થઈ રહ્યું હોય. પરંતુ કોરોનાવાયરસના વધતા ચેપને જોતા, સામાજિક અંતર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી આપણે ચેપથી બચી શકીએ. પરંતુ તે પણ સાચું છે કે સકારાત્મક અને સ્વસ્થ રહેવા માટે, બીજાઓ સાથે જોડવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી રીતે, કેટલીક પદ્ધતિઓ અપનાવીને, તમે તમારા પ્રિયજનો સાથે એકલતા શેર કરીને તમારા કંટાળાને દૂર કરી શકો છો. સાથે વિશ્વ સાથે પણ જોડાય શકો છો.

ડિજિટલી દુનિયા સાથે જોડાઓ

સામાજિક અંતર દરમિયાન એકબીજા સાથે જોડાયેલા રહેવા અને એકલતાની નકારાત્મક લાગણીઓને દૂર કરવા માટે સોશિયલ મીડિયા એક સારું માધ્યમ છે. હવે આના દ્વારા સમગ્ર વિશ્વના લોકો સાથે જોડાવાનું સરળ છે. આ દ્વારા, તમે ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને ટ્વિટર જેવા સોશિયલ મીડિયા સાઇટ્સ પર વૈચારિક રીતે તમને પસંદ હોય તેવા લોકો સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો. આ પ્લેટફોર્મના લોકો સાથે વાતચીત કરવાની, વિચારો શેર કરવાની તક પૂરી પાડે છે. તે જ સમયે, વિડિઓ કોન્ફરન્સિંગ સોફ્ટવેર અને એપ્લિકેશન્સ દ્વારા, તમે દૂર રહીને પણ એકબીજાનો ચેહરો જોઈ શકો છો. આની મદદથી તમે મિત્રોની સાથે ચા અને કોફીથી દિવસની શરૂઆત કરી શકો છો. અથવા તમે મૂવી અથવા શોની વર્ચુઅલ વોચ પાર્ટીમાં જોડાઇ શકો છો.

ડિજિટલી મુલાકાત લો

શાળાઓ, જિમ, યોગ સ્ટુડિયો આજે ઓનલાઇન છે. આ સિવાય તમે કેટલાક પ્રાણી સંગ્રહાલયોની ડિજિટલ રીતે મુલાકાત પણ લઈ શકો છો. કેટલાક શીખી શકે છે અને તેમના શોખ પૂરા કરવા માટે કેટલાક વર્ગમાં જોડાઈ શકે છે. આ રીતે તમે આ ફ્રી સમયનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો.
પરિવાર સાથે જોડાયેલા રહો

જો તમે ઘરે છો, તો તમારા પરિવાર સાથે આ સમયનો સંપૂર્ણ આનંદ લો. એટલે કે, આ સમયને તમારા પરિવાર સાથે વધુ સારી રીતે પસાર કરો. આ માટે, તમે સાથે મળીને રસોઈ બનાવી શકો છો. ત્યારબાદ તમે સાથે મળીને જમી શકો છો, જો તમે બધા સાથે જમશો તો આ ક્ષણો યાદગાર રહેશે. આ સિવાય તમે તમારા પરિવાર સાથે રમતો રમી શકો છે. તમારા વડીલો સાથે બેસીને વાતો કરો. આ કુટુંબને નજીક લાવશે અને તમને એકલતા નહીં લાગે.

ઝૂમ પાર્ટી તમને એકલું નહીં લાગવા દે

જો કે ઝૂમ મુખ્યત્વે ઓફિસ મિટિંગ માટે જાણીતો છે, પરંતુ સામાજિક અંતરના આ યુગમાં, તમે તેનો ઉપયોગ ડિજિટલ પાર્ટીઓ માટે પણ કરી શકો છો. તે જ સમયે, આ દ્વારા, તમે તમારા દૂર બેઠા મિત્રો અને પરિવારના સભ્યો સાથે એક પ્લેટફોર્મ પણ શેર કરી શકો છો. અહીં જોડાઈને તમે તમારા પ્રિયજનોના સાથનો અનુભવ કરી શકો છો.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત