જો તમારું બાળક ઘરમાં કોઈ પાળતું પ્રાણી રાખવા ઈચ્છે છે તો એની આ ઈચ્છા જરૂરથી કરો પૂરી, સ્વાસ્થ્યને થશે આ અઢળક ફાયદાઓ

ઘણા લોકો પોતાની સલામતી માટે ઘરે પાળતુ પ્રાણી રાખે છે. કેટલાક લોકો તેમના પાળતુ પ્રાણીને તેમના પરિવારનો એક ભાગ જ માને છે. ચાલો આપણે તમને જણાવી દઈએ કે ઘરમાં પાળતુ પ્રાણી રાખવું તે માત્ર સલામતી માટે જ નહીં, પરંતુ તેનો ફાયદો બાળકોને પણ થાય છે. આ લેખમાં, અમે તમને જણાવીશું કે બાળકો પર ઘરમાં કોઈ પાળતુ પ્રાણી હોવાથી શું અસર થાય છે અને તમારે તમારા ઘરમાં પાળતુ પ્રાણી કેમ રાખવા જોઈએ.

નકારાત્મક ભાવનાઓથી દૂર રહે છે

જો બાળકોની આજુબાજુ કોઈ પેટ હોય તો તે નકારાત્મક વિચારોને બાળકના મનથી દૂર રાખે છે. આ બાળકનું ધ્યાન વધારવામાં પણ મદદ કરે છે અને બાળકના ધ્યાનથી ડર જેવી નકારાત્મક લાગણીઓને દૂર કરવામાં તમને મદદ કરી શકે છે. પેટ સાથે રમવું બાળકને સારું લાગે છે અને નકારાત્મક વસ્તુઓથી તેનું ધ્યાન વિચલિત કરે છે.

દુખાવો દૂર થાય છે

પેટ સાથે રમવું મગજમાં એન્ડોર્ફિન હોર્મોન્સને મુક્ત કરે છે જે દુખાવો દૂર કરવા અને મૂડ સુધારવાનું કામ કરે છે. આ હોર્મોન આપણને ખુશ અનુભવે છે. પેટ કોર્ટીસોલ નામનું હોર્મોન પણ ઘટાડે છે. આ હોર્મોન તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ દરમિયાન પ્રકાશિત થાય છે. જે લોકો તેમના ઘરમાં પેટ રાખે છે તેમને પણ તણાવ ઓછો થાય છે અને તેમાં સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન હોર્મોન્સ વધુ હોય છે.

કસરત થાય છે

બાળકોના વિકાસ માટે કસરત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આને કારણે બાળકો માનસિક અને શારીરિક રીતે સ્વસ્થ રહે છે. જ્યારે બાળકો પાળતુ પ્રાણી સાથે રમે છે, ત્યારે તેમને આપમેળે કસરત થાય છે અને તણાવ ઓછો થાય છે.

એક અભ્યાસ મુજબ, ફરવા જવા માટેનો શ્રેષ્ઠ સાથી એક કૂતરો છે. આ અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે અઠવાડિયામાં 300 મિનિટ કૂતરા સાથે ચાલવું ફાયદાકારક છે.

જવાબદારીનું ભાન

જો ઘરમાં કોઈ પાલતુ હોય, તો પછી બાળકને નાનપણથી જ જવાબદારીની ભાવના હોય છે. તમારા બાળકને પાળતુ પ્રાણીની કેટલીક જવાબદારીઓ આપો જેમ કે તેમને ખવડાવવા, તેની તાલીમ આપવામાં મદદ કરો અને પાળતુ પ્રાણીની સંભાળ રાખવા માટે કહો. બાળકને કહો કે પાળતુ પ્રાણી સાથે સંકળાયેલ જવાબદારીઓને થોડું ન લેવું. આ બધી વસ્તુઓ મોટા થયા પછી પણ બાળક માટે ઉપયોગી થશે.

હવે તમે સમજી જ ગયા હશો કે પેટ રાખવાથી બાળક જવાબદાર બને છે અને તેને તેના ફાયદા ફક્ત બાળપણમાં જ નહીં, મોટા થતાં પણ મળે છે.

એલર્જીનું જોખમ ઓછું છે

નાની ઉંમરે પાળતુ પ્રાણીની આસપાસ રહેવાથી બાળકોમાં એલર્જીનું જોખમ ઓછું થાય છે. પાળતુ પ્રાણીમાં રહેલા બેક્ટેરિયા બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને તેનાથી ભવિષ્યમાં એલર્જી થવાનું જોખમ ઘટાડે છે. જે બાળકો એક કરતા વધુ પાળતુ પ્રાણી સાથે જીવે છે તેમને 77 % ની એલર્જીનું જોખમ ઓછું હોય છે.

જ્યારે પેટ સાથે હોય ત્યારે બાળકોમાં એકલતા, ચિંતા અને તાણ પણ હોતા નથી. તેમના માટે, તેમના પાળતુ પ્રાણી તેમના મિત્ર બને છે અને હંમેશા તેમની સાથે રહે છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત