વાળનો ગ્રોથ વધારવા તેમજ ખોડાને દૂર કરવા આજથી જ વાળમાં આ બધા તેલ મિક્સ કરીને કરો માલિશ
વરસાદની ઋતુ આમ તો ખૂબ જ ખુશનુમા હોય છે, પરંતુ તે તેની સાથે ત્વચા અને વાળની વિવિધ સમસ્યાઓ લાવે છે. આ ઋતુમાં ભેજને લીધે ત્વચા અને વાળ બંનેના સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તેનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો તે બંનેને બગડવાથી બચાવી શકાય છે. ખાસ કરીને ચોમાસાની ઋતુમાં વાળમાં ડેન્ડ્રફ, વાળ ખરવા અને શુષ્ક જેવી સમસ્યા થવા લાગે છે. જો તમે પણ આ વાળની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો તો તેનાથી છૂટકારો મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ તમારા વાળને ઊંડે સુધી માલિશ કરવાનું શરૂ કરવું. ઊંડા મસાજ માટે વાળની સમસ્યાના આધારે યોગ્ય તેલ પસંદ કરો.
વાળને લગતી બધી સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે, તમે ઘર પર જ અમુક તેલને મિક્સ કરી અને તમારા વાળમાં લગાવી શકો છો. તેલોનું મિશ્રણ વાળને ઊંડે સુધી પોષણ આપે છે.
વાળમાં મસાજ કરવાનું આખરે કોને નથી ગમતું? તેલ વાળને મજબૂત બનાવે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને ભેજયુક્ત બનાવે છે. યોગ્ય વાળના તેલને બ્લેન્ડ કરીને લગાવવાથી વાળને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. તેલના ઔષધીય ગુણધર્મો વાળ માટે અત્યંત ફાયદાકારક હોય છે.
હકીકતમાં ઘર પર જ હેયર ઓઇલ મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવવાથી ડેન્ડ્રફ અને વાળ તૂટવાની સમસ્યાથી રાહત મળે છે. ફક્ત એટલું જ નહીં, તેલનું મિશ્રણ કરવાથી વાળમાં ચમક પણ આવે છે. તો ચાલો જાણીએ વાળની સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે કયા તેલનું મિશ્રણ કરવું જોઈએ.
ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ માટે ઓલિવ તેલ અને બદામનું તેલ
ઓલિવ તેલ શુષ્ક વાળ માટે ફાયદાકારક છે. તે વાળને ઊંડે સુધી પોષણ આપે છે અને મુલાયમ બનાવે છે. બદામનું તેલ અને ઓલિવ તેલને બરાબર મિક્સ કરીને વાળમાં સારી રીતે લગાવો. તે પછી વાળમાં કાંસકો ફેરવી દો. બે કલાક પછી, વાળમાં શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર કરો. આમ કરવાથી વાળમાં ચમક આવી જશે.
ડેન્ડ્રફ માટે જોજોબા તેલ અને નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલ માથાની ચામડીને રાહત પૂરી પાડે છે અને ખોડો દૂર કરે છે. તેમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો જોવા મળે છે. નાળિયેર તેલને જોજોબા તેલમાં મિક્સ કરી માલિશ કરો અને તેને તમારા વાળમાં લગાવો. બે કલાક પછી શેમ્પૂ કરી અને કન્ડિશનર લગાવો. આ ખોડાની સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરે છે.
વાંકડિયા વાળ માટે જરદાળુ અને બદામનું તેલ
જરદાળુનું તેલ ખૂબ જ હળવું હોય છે અને તે વાળને ભેજ પૂરો પાડે છે. બદામના તેલમાં વિટામિન ઇ, મેગ્નેશિયમ, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ હોય છે. તેનાથી વાળમાં ચમક આવે છે. જરદાળુ અને બદામનું તેલ મિક્સ કરી, તેને હથેળી પર ઘસીને વાળમાં લગાવો. આ દ્વારા વાળ નરમ અને મજબૂત બને છે.
લાંબા વાળ માટે એરંડા અને ગ્રેપસીડ તેલ
એરંડા તેલ વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને વાળને સ્વસ્થ રાખે છે. ગ્રેપસીડ તેલ વધુ માત્રામાં એન્ટીઓકિસડન્ટ્સ જોવા મળે છે. તે મહિલાઓ અને પુરુષોમાં ટાલ પડવાની સમસ્યાને અટકાવે છે. આ સિવાય તે શુષ્કતા અને વાળ તૂટવાની સમસ્યાને પણ દૂર કરે છે.
શુષ્ક કે નીરસ વાળ માટે આર્ગન તેલ અને બદામનું તેલ
વરસાદની ઋતુમાં ભેજને કારણે વાળ નિર્જીવ બની જાય છે. જો તમે પણ તમારા વાળની ચમક ગુમાવી ચૂક્યા છો, તો પછી તમે તમારા વાળને આર્ગન અને બદામના તેલથી ઊંડા મસાજ કરીને વાળની ચમકતાને પાછા લાવી શકો છો. તેના માટે 8-10 ટીપાં આર્ગન તેલ , 1 ચમચી બદામ તેલ, 1 નાની ચમચી એલોવેરા જેલ લો.
ત્યારબાદ ત્રણ ઘટકોને મિક્સ કરો અને વાળમાં ઊંડે સુધી મસાજ કરો. તે પછી ટુવાલને ગરમ પાણીમાં બોળી લો અને તેને સ્ક્વિઝ કરો અને પછી આ ટુવાલને વાળમાં લપેટી લો. 20 મિનિટ પછી તમે વાળમાંથી ટુવાલ કાઢી નાખો. હવે જો તમે ઇચ્છો, તો તમે શેમ્પૂ (વાળ ધોવાની સાચી રીત) થી વાળ ધોઈ શકો છો અને જો તમને વધારે સારા પરિણામો જોવા માંગતા હોય તો વાળ આ રીતે રાતોરાત માટે છોડી દો. બીજા દિવસે સવારે, તમારા વાળ શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
આ રીતે, વાળમાં બે તેલ મિક્સ કરી લગાવવાથી વાળ સ્વસ્થ બને છે. હકીકતમાં બે તેલોનું સંયોજન વાળને ઊંડે સુધી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. તે વાળને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
