ઝઘડો થાય તો ફોલો કરો આ ટિપ્સ, તમારા પાર્ટનરનો ગુસ્સો એક જ સેકન્ડમાં થઇ જશે શાંત

દરેક સંબંધોમાં એક સમય એવો આવે છે કે જ્યારે તમારા સાથી એવી કર્યો કરે છે જે તમને બિલકુલ પસંદ નથી અથવા એ કાર્યોથી તમારી લાગણીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ દરમિયાન તમે દુઃખી થાવ છો. ઘણી વાર તમે આ બાબતોની અવગણના કરી શકો છો અથવા આ બાબતો તમને કોઈ ફરક નહીં કરે. કદાચ તમે અંદર ખૂબ જ મજબૂત છો. કેટલીકવાર તે મૂડ પર પણ આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો મૂડ સારો છે અને તમારા સાથીએ તમને કોઈ અપમાનજનક વાત કહી છે, તો તમે તેને અવગણશો. પરંતુ જ્યારે તમે સારા મૂડમાં ન હોવ ત્યારે તે થતું નથી. પરંતુ જો આ સમસ્યા વધુ ગૂંચવાયેલી રહે છે, તો તમારા મનમાં તમારા જીવનસાથી પ્રત્યેનો દ્વેષ વધે છે. તમારા મનમાં તેમના માટે નકારાત્મક વિચારો આવવા માંડે છે. જે કોઈ પણ સંબંધ માટે સારું નથી. પરંતુ તે પણ શક્ય છે કે તમે તમારા સાથીને કહ્યું છે કે આ બધું અસહ્ય છે. તો સારા સંબંધોમાં, એક વસ્તુ ઉકેલાઈ જાય છે અને બીજી તરફ નહીં ફેરવાય. જો તમને તમારા જીવનસાથી સતાહૈ કોઈ ઝગડો થયો છે અથવા તો વારંવાર ઝગડા થાય છે, તો અહીં જણાવેલી 5 ટિપ્સ તમારી ખુબ જ મદદ કરશે. તો ચાલો જાણીએ આ ટિપ્સ વિશે.

તમારા જીવનસાથીને માફ કરો

પહેલા જાણો કે તમે હતાશ કેમ છો ? તમને તમારા જીવનસાથી વિશે શું ન ગમ્યું ? એકવાર તમે તમારા ઉદાસીનું કારણ શોધી કાઢો, પછી તમે તેને તમારા જીવનસાથી સાથે મળીને હલ કરી શકો છો. એક બીજા સાથે ખુલીને વાત કરો. ગૂંચવાયેલી બાબતો છોડવી સારી નથી. સંબંધમાં શક્ય તેટલું અંતર ન આવવા દો.

અહંકાર તમારા સંબંધોને મારી શકે છે

જો તમે હંમેશાં વિચારો છો કે તમે જ સાચા છો અને હંમેશાં તમારા જીવનસાથી જ તમારી માફી માંગે છે, તો તે બરાબર નથી. જો ક્યારેક તમારા જીવનસાથી પણ આવું જ વિચારશે, તો પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, કોઈ એકબીજાની માફી માંગશે નહીં અને બંને અડગ રહેશે. તેથી, તમારા અહંકારને છોડીને, તમે પહેલ કરો અને જુઓ. તમારા જીવનસાથીને પ્રેમથી કહો કે તેમની ભૂલ શું છે. જો તમે તેમની માફી માંગવાની રાહ જોશો, તો સબંધ વધુ ખરાબ થશે.

તમારી જવાબદારી લો

જો તમને લાગે કે ભૂલ તમારી તરફથી કરવામાં આવી છે, તો પછી તેને વિલંબ કર્યા વિના સ્વીકારો. વિશ્વાસ કરો, તમારી ભૂલ હોવા છતાં પણ જો તમે માફી માંગશો, તો તમારા સાથી એ ભૂલને સરળતાથી ભૂલી જશે અને સામે એ પણ તમારી માફી માંગશે. માફી માંગવા અને માફ કરવા કંઈ ખોટું નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તે તમારા સંબંધોને અસર કરે છે. વિશ્વાસ કરો, તમારું વર્તન તમારા બંનેના સંબંધોને બચાવવા માટે પુલનું કામ કરશે. ભલે ગમે તેટલી મોટી લડાઈ હોય, પહેલ કરવાથી લડત ઝડપથી સમાપ્ત થઈ શકે છે.

તમારા જીવનસાથીને ભાવનાત્મક રીતે ટેકો આપો

જ્યારે તમારા સાથી તમારી સાથે ગુસ્સે થાય છે, પછી ભલે તે છોકરી હોય કે છોકરો, પરંતુ તે સમયે તે તમારી પાસેથી ભાવનાત્મક ટેકાની અપેક્ષા રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે તમારી જાતને ભાવનાત્મક રીતે નેગેટિવ બતાવશો અથવા તમે તે નહીં કરો જે એ તમારી પાસેથી અપેક્ષા રાખે છે તો તમે તેમના મનમાં તમારા માટે આદર ગુમાવી શકો છો. મોટાભાગનાં સંબંધોમાં મહિલાઓને અંદરથી તૂટી જવું અને તેમના જીવનસાથી પ્રત્યેનું માન ગુમાવવું એ જ અલગ થવાનું સૌથી મોટું કારણ છે. તેથી એક બીજા માટે ભાવનાત્મક ટેકો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

એક-બીજા સાથેનું મૌન તોડો

જીવનસાથી વચ્ચે મૌન લડત કરતાં વધુ નુકસાન કરે છે. આ મૌન અભેદ્ય બરફના પહાડ જેવું કામ કરે છે. જેને તોડવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આવી સ્થિતિમાં, સમજદાર વર્તન કરીને ઘરના વડીલોને વચ્ચે લાવો. મૌન તોડો, એકબીજા સાથે વાત કરો. નહિંતર, મોટા નિર્ણયો લેવા પડશે. તેથી કોઈ પણ સંજોગોમાં ચૂપ રહેવું નહીં.

તમારા સંબંધો વિશે ઊંડો વિચાર કરો. આ નાના ઝઘડાઓનું કારણ શોધો. તે સાચું છે કે જે લોકો તમને પ્રેમ કરે છે તેઓ પણ તમારી પાસેથી કંઈક અપેક્ષા રાખે છે. નકારાત્મક રીતે તમે કરી રહ્યા છો તે પ્રત્યેક વસ્તુને તેઓ ખરાબ લાગે છે. તેથી તેમની લાગણી દુભાય નહીં, તેની કાળજી લો.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત