કોઇ પણ જાતના ભય વગર આ રીતે તમારા સંબંધોને ફરીથી બનાવો મજબૂત, નહિં થાય પછી કોઇ ઝઘડાઓ
કોઈપણ સંબંધો સફળ થાય છે જ્યારે ભાગીદારો એક બીજા પર વિશ્વાસ કરે છે. અહીં અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે ખોવાયેલો વિશ્વાસ કેવી રીતે પાછો મેળવવો.
એક બીજાના ધીમે ધીમે સમજ સાથે નવો સંબંધ શરૂ થાય છે. જ્યારે સંબંધમાં બે લોકો એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવા લાગે છે, ત્યારે તેમની વચ્ચે ધીમે ધીમે એક ટ્રસ્ટ પણ બનાવવામાં આવે છે. જે પછી તેઓ આંખ આડા કાન કરીને એક બીજા પર વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ જો આવી પરિસ્થિતિમાં કોઈનો ભંગ તૂટી જાય તો શું થશે? તમે તેમને માફ કરો છો? તમે તેમને છોડી દો છો અથવા તમે તમારા જીવનસાથીને બીજી તક આપો છો,
જેથી તે તેના સંબંધોમાં વિશ્વાસ અથવા ટ્રસ્ટ પાછો જીતી શકે. તે જરૂરી નથી કે તમારા જીવનસાથી સાથે આવું થવું જોઈએ, તે તમારા પરિવારનો સભ્ય અથવા મિત્ર બની શકે છે. પરંતુ સંબંધોમાં વિશ્વાસ પાછો મેળવવો એ સરળ કાર્ય નથી. વિશ્વાસ એક એવી વસ્તુ છે કે જેના પર સંબંધ બને છે અને બગડે પણ છે. પરંતુ એકવાર વિશ્વાસ તૂટી જાય, પછી ફરીથી વિશ્વાસ જીતવું શક્ય છે? અમે તમને અહીં જણાવીએ છે કે જો તમે તમારા જીવનસાથીને બીજી તક આપી રહ્યા છો, તો પછી તૂટેલા વિશ્વાસ અથવા આત્મવિશ્વાસ પછી તમે ફરીથી કેવી રીતે વિશ્વાસ કરી શકો છો અને તે બાબતે શું કાળજી લેશો.
1. જૂઠ પાછળના કારણને ધ્યાનમાં લો
તેને બરાબર વાંચો, હા, તમે જૂઠ પાછળના કારણને ધ્યાનમાં લો. તેની પાછળ સ્વાર્થી કારણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમારા જીવનસાથીનો હેતુ જુદો હોઈ શકે છે. શું તેઓ તમારું રક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હતા? કુટુંબના સભ્યને મદદ કરી રહ્યાં છો? કોઈ પણ રીતે આ તેમના ખોટા કામોને ન્યાયી ઠેરવતું નથી, પરંતુ કેટલીકવાર, ગેરસમજણો એ સમસ્યાઓ છે જે આવા મુદ્દાઓને જન્મ આપે છે અને જો તે ખૂબ મોટી ન હોય તો પણ સંબંધ બગડે છે. તેથી, તમારા જીવનસાથી કેમ ખોટું બોલે છે તેના કારણને ધ્યાનમાં જરૂર લો.
2. વાત કરવામાં કોઈ તકલીફ નથી
વિશ્વાસઘાત પછી વિશ્વાસ ફરીથી બનાવવો એ સૌથી મોટો પાસા છે, આ પરિસ્થિતિ વિશે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો. તેઓએ શા માટે આવું કર્યું તે સમજાવવાની તેમને તક આપો. તેમની વર્તણૂકમાં પ્રમાણિકતાની નોંધ લો અને પછીથી નક્કી કરો કે આ સંબંધ બચાવવા યોગ્ય છે કે નહીં. આ બધી બાબતોને સમજવા માટે એકબીજા સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
3. જો સંબંધોને સુધારવાની જરૂર હોય તો ક્ષમા કરવી કે માફી આપવી જરૂરી છે
જો તમારે સંબંધ સુધારવા માંગતા હોય, તો પછી એકબીજાને માફ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, વિશ્વાસ તૂટી જાય તે પછી મુશ્કેલ બનશે, પરંતુ તમારા સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડવાની આ શ્રેષ્ઠ તક છે. માફ કરવાનો અર્થ એ નથી કે તમારા સાથીએ જે કર્યું તે બરાબર છે. આનો અર્થ એ છે કે ક્ષમા આપવી તે રીતે કે તમારો સાથી, જે બન્યું છે તે બધું છોડીને, તમારા શબ્દો અને તમારી અપેક્ષાઓ પર જીવવાનો પ્રયત્ન કરે.
4. ભૂતકાળમાં જીવવાનું ટાળો
જો તમે તમારા જીવનસાથીને માફ કરી દીધો છે. એકવાર તમે તમારો વિશ્વાસ ગુમાવી લો, પછી તેમને બીજી તક આપો, પછી કાળજી લો કે તમે તેમને પોતાને બેવકૂફ થવા ન દો. જ્યારે તમે સંબંધને બીજી તક આપવાનું નક્કી કરો છો, ત્યારે તમે વિશ્વાસ ફરીથી મેળવવાની તક આપી રહ્યા છો અને ભૂતકાળને મધ્યમાં લાવશો, ત્યારે પરિસ્થિતિઓને વધુ ખરાબ કરશે. તેથી ભૂતકાળ વિશે વિચારવા કરતાં આગળ વધવું વધુ સારું છે અને વિચાર કરો કે ફરીથી કોઈ પર વિશ્વાસ કરવો કે નહીં.
5. તમારી ભાવનાઓથી વાકેફ બનો
તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો, જેણે વિશ્વાસ તોડ્યો છે. તમારા મનમાં ઉદ્ભવતા પ્રશ્નો અને ભાવનાઓ વ્યક્ત કરો. તમારા મનમાં શંકાસ્પદ બાબતોની ચર્ચા કરો. ક્રોધ અને દુ:ખની બધી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવી જરૂરી છે, જેથી તમે તેમને બાજુ પર મૂકી શકો.
અહીં આપેલી ટીપ્સ કે ઉપાયોની સહાયથી તમે તમારા સંબંધોમાં તૂટેલી શ્રધ્ધા અને વિશ્વાસને મજબૂત બનાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
