નાભિમાં તેલ લગાવવાની આ રીત છે એકદમ સાચી, આટલા બધા ફાયદાઓ જાણીને તમે પણ રોજ લગાવતા થઇ જશો નાભિમાં તેલ

નાભિને શરીરનો કેન્દ્રિય બિંદુ માનવામાં આવે છે. આ સાથે આપણા શરીરની નર્વસ સિસ્ટમ જોડાયેલ છે. ત્યાં ઘણી નાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે જે નાભિ દ્વારા સુધારી શકાય છે. નાભિ ઉપર તેલ લગાવવાથી ઘણી બીમારીઓથી રાહત મળે છે. અહીં અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ નાભિ પર તેલ લગાવવાથી શું ફાયદો થાય છે.

આપણા ઘરમાં બીમારીઓથી બચવાના ઘણા બધા રસ્તાઓ છે, જેમાં નાભિ પર તેલ લગાવવું પણ શામેલ છે. ભારતમાં તેલ મસાજ પરંપરાગત દવાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે અને આજે પણ તે અનેક રોગોને રોકવા અને લડવામાં અસરકારક છે.

તમે હજી સુધી તેલથી શરીર અથવા માથાની મસાજ વિશે સાંભળ્યું હશે, પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે નાભિ પર તેલ લગાવવાથી તમે સ્વસ્થ અને નિરોગી બની શકો છો. હા, નાભિ આપણા શરીરનો એક ચમત્કારિક બિંદુ છે જે ઘણી રોગોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

નાભિ પર તેલ લગાડવું પણ ખૂબ જ સરળ છે અને તેના ઘણા ફાયદા છે. પરંતુ તે પહેલાં, તમારે જાણવું જોઈએ કે નાભિ પર કયા તેલનો ઉપયોગ કરવાથી ફાયદો છે.

નાભિ પર તેલ લગાવવાની રીત

નાભિની આજુબાજુ થોડા ટીપાં તેલ નાંખો. ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ સુધી તેને લગાવીને છોડી દો.

નાભિ પર તેલ લગાવવાથી શું થાય છે

ખરેખર, પેક્ટોરલ ગ્રંથિ નાભિની પાછળ જોવા મળે છે. આ પેક્ટોરલ ગ્રંથીઓ શરીરના ઘણા અવયવો અને પેશીઓ સાથે જોડાયેલા હોય છે. આ રીતે, પેક્ટોરલ ગ્રંથિ ખૂબ શક્તિશાળી હોય છે.

નાભિ પર તેલ લગાવવાથી પેક્ટોરલ ગ્રંથિ તેલ શોષણ કર્યા પછી માનસિક અને શારિરીક રીતે સ્વસ્થ લાગે છે. નાભિ પર તેલ લગાવવાથી આંખોની રોશનીમાં વધારો, તણાવ દૂર કરવા અને પાચનમાં સુધારો જેવા ફાયદાઓ મળે છે.

ખીલ માટે લીમડાનું તેલ

લીમડાને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે રામબાણ માનવામાં આવે છે. જો તમારા ચહેરા પર ખીલ અથવા ફોલ્લીઓ છે, તો લીમડાનું તેલ તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થશે. ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે, લીમડાના તેલના થોડા ટીપાં રોજ નાભિ પર લગાવવા જોઈએ.

ચમકદાર ત્વચા આપે છે બદામનું તેલ

તનાવ, વર્કલોડ અથવા ત્વચાની યોગ્ય રીતે કાળજી ન લેવાને લીધે ઘણીવાર ચહેરો નિર્જીવ અને નિસ્તેજ દેખાય છે. આ સમસ્યા બદામના તેલથી સુધારી શકાય છે. જો તમને ટૂંકા સમયમાં તેજસ્વી ચહેરો જોઈએ છે, તો તમારી નાભિ ઉપર બદામનું તેલ લગાવો. બદામનું તેલ વાળ માટે જ નહીં ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે.

સુકા હોઠથી છુટકારો મેળવવા માટે સરસવનું તેલ

મોટે ભાગે, સુકા હોઠને લીધે તમારે શરમનો સામનો કરવો પડે છે. કેટલાક લોકોના હોઠ હંમેશાં ફાટેલા હોય છે. જો તમે પણ સુકા હોઠથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો રોજ તમારી નાભિ ઉપર સરસવનું તેલ લગાવો. આ કરવાથી શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા પણ દૂર થશે.

વાળનો ગ્રોથ વધારવા માટે ઓલિવ અથવા નાળિયેર તેલ

ભારતમાં દરેક ઘરમાં નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ થાય છે. કેટલાક વાળમાં નાળિયેર તેલ લગાવે છે અને કેટલાક રસોઈમાં નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરે છે. નાળિયેર તેલના 3 થી 7 ટીપાં નાભિ પર લગાવવાથી વાળમાં ફળદ્રુપતા, નબળાઇ તેમજ આંખોમાં શુષ્કતાની સમસ્યામાં સુધારો થાય છે.

ઘી થી નરમ ત્વચા મેળવો

જો તમારી ત્વચા રફ અથવા ખૂબ સખત હોય તો તમારે નાભિ પર ઘી લગાવવું જોઈએ. આ ત્વચાને નરમ બનાવે છે અને તેની ચમક પણ વધારે છે.
મેદસ્વીપણા અને સાંધાનો દુખાવો માટે ઓલિવ તેલ

આજકાલ મોટાભાગના લોકો મેદસ્વીપણાથી પીડિત છે. જો તમે પણ મેદસ્વીપણાથી પરેશાન છો અને તેને ઘટાડવાની સરળ રીત શોધી રહ્યા છો, તો હવે તમારી શોધ પૂરી થઈ ગઈ છે. નાભિ પર ઓલિવ તેલ લગાવવાથી જાડાપણું અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા ઓલિવ ઓઇલથી નાભિની માલિશ કરો. આ ઉપાય થોડા દિવસોમાં સ્થૂળતા અને સાંધાના દુખાવાની અગવડતાને દૂર કરશે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત