રસોઈની આ ચીજોનો કરી લેશો ઉપયોગ તો ચપટીમાં દૂર થશે નાભિમાં થતો દુખાવો, નહીં પડે પેઈન કિલર્સની જરૂર
નાભિને શા માટે દુખાવો થાય છે ? નાભિમાં દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે અપચો, પેટમાં ગેસ, કબજિયાતની સમસ્યા, ચેપ, ઘા, ગંદકી વગેરે. જો તમને પણ નાભિમાં દુખાવો અથવા બળતરા થવાની સમસ્યા થાય છે, તો ત્યાં ચેપ અથવા પેટ સબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય શકે છે. કારણ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં નાભિમાં દુખાવો થવાના બે કારણો છે. તમે આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો, જેના વિશે અમે તમને અહીં જણાવીશું.
1. નાભિમાં થતો દુખાવો દૂર કરવા માટે ટી ટ્રી ઓઇલ
ટી ટ્રીના પાંદડામાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ હોય છે, આ ટી ટ્રીના પાંદડા અથવા તેનું તેલ ત્વચા માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમને તમારી નાભિમાં દુખાવો થાય છે, તો પછી ટી ટ્રીના પાન ઉકાળો અને તેમાં નાળિયેર તેલ નાખો અને હવે આ તેલ નાભિ પર લગાવો. જો તમારી પાસે ટી ટ્રી ઓઇલ છે, તો પછી તમે તેને સીધું નાળિયેર તેલ સાથે મિક્સ કરીને પણ લગાવી શકો છો અને તેને નાભિ પર લગાવી શકો છો, સવાર સુધીમાં તમારી નાભિમાં થતો દુખાવો દૂર થઈ જશે.
2. નાભિમાં થતો દુખાવો દૂર કરવા માટે ગલગોટાના ફૂલનો ઉપયોગ કરો
ગલગોટામાં ફૂલમાં ઔષધીય ગુણધર્મો છે, ગલગોટાના ફૂલનો ઉપયોગ નાભિમાં રહેલા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને પીડાથી રાહત આપે છે. બેક્ટેરિયા અને ફૂગથી થતા ચેપ દૂર કરવા માટે ગલગોટાના ફૂલો ફાયદાકારક છે. આ માટે પાણી લો અને તે પાણીમાં ગલગોટાના ફૂલો નાખીને ઉકાળો, હવે જયારે પાણી અડધું થાય, ત્યારે તેમાં નાળિયેર અથવા બદામનું તેલ નાખો, તમે ગલગોટાના ફૂલો સિવાય, તેના પાંદડા પણ ઉમેરી શકો છો. જો તમારી પાસે ગલગોટાના ફૂલોનું તેલ છે, તો પછી તેને લોશન અથવા ક્રીમમાં મિક્સ કરીને નાભિ પર લગાવી શકો છો.
3. નાભિનો દુખાવો દૂર કરવા માટે નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે. નાળિયેર તેલ નાભિ માટે ફાયદાકારક છે. નાળિયેર તેલમાં હાજર આ ગુણધર્મો ચેપને દૂર કરે છે, સાથે નાભિમાં થતી બળતરા અને સોજો પણ ઘટાડે છે. આ માટે આંગળીની મદદથી નાળિયેર તેલને નાભિ પર લગાવો અને તેને રહેવા દો જેથી ત્વચાને પૂરતું પોષણ મળે. તમે દિવસમાં ઘણી વખત નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
4. નાભિમાં થતો દુખાવો દૂર કરવા માટે હિંગનો ઉપયોગ કરો.
પેટમાં ગેસ થવાના કારણે પણ નાભિમાં દુખાવો થઈ શકે છે. હીંગનો ઉપયોગ પેટમાં ગેસની સમસ્યા દૂર કરવા માટે થાય છે. આ માટે તમારી નાભિ પર હિંગ લગાવો. જો તમારા ઘરમાં નાનું બાળક છે અને તેની નાભિમાં દુખાવો થાય છે, તો તે માટે પણ હિંગનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ માટે હિંગને નવશેકા પાણીમાં ઓગાળો અને તેને નાભિમાં લગાવો, તેનાથી નાભિમાં દુખાવાની સમસ્યા દૂર થશે.
5. જો નાભિમાં દુખાવો થતો હોય તો અજમાનો ઉપયોગ કરો
અજમો પેટ માટે ફાયદાકારક છે. ઘણી વાર ગેસ, અપચો અથવા કબજિયાતની સમસ્યાને કારણે નાભિમાં દુખાવો થાય છે, તમે આ સમસ્યા દૂર કરવા માટે અજમાનો ઉપયોગ કરી શકો છો . આ માટે અજમાના દાણામાં કાળું મીઠું નાખો અને તેને ચાવ્યા વગર પાણી સાથે ઓગાળી લો. આ ઉપાયથી પેટ શાંત થશે અને નાભિમાં થતો દુખાવો પણ દૂર થશે.
જો તમને નાભિમાં દુખાવો અથવા બળતરા થાય છે, તો તમે અહીં જણાવેલા ઉપાયો અપનાવી શકો છો. આ ઉપાયો અપનાવ્યા પછી પણ જો તમને નાભિમાં દુખાવો થાય જ છે. તો તરત જ તમારા ડોક્ટર પાસે તપાસ કરવો. ડોક્ટર નાભિમાં થતા દુખાવાનું ચોક્કસ કારણ શોધશે અને ત્યારબાદ તેમના જણાવ્યા અનુસાર સારવાર કરાવો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
