રાત્રે ઊંઘતા પહેલા ખાસ લગાવો નાઇટ ક્રીમ, થશે એટલા બધા ફાયદાઓ કે ના પૂછો વાત

જો તમે પણ તમારી ત્વચાને સુધારવા માંગતા હો, તો જાણો કે નાઇટ ક્રીમ તમારી ત્વચા માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.

આજકાલ મોટાભાગના લોકો ત્વચાની સમસ્યાથી પરેશાન છે, દરેક વ્યક્તિ તેને દૂર કરવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ ઘણા લોકોને તેનો ફાયદો થતો નથી. આવી સ્થિતિમાં, બજારમાં મળતી નાઈટ ક્રીમ અથવા નિષ્ણાત દ્વારા ઉલ્લેખિત નાઈટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો સારું માનવામાં આવે છે. ઘણા લોકોને તમે સૂતા પહેલા નાઈટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરતા જોયા છે, તે સાચું છે કે નાઇટ ક્રીમ તમને ઝડપથી ફાયદો કરે છે અને તમારી ત્વચા પર વધુ અસરકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કોઈ પણ ક્રીમ તમારે રાત્રે ઉપયોગ માટે શા માટે સૂચવવામાં આવે છે. ફક્ત તમે જ નહીં. તો અહીં જાણો આ વિશે વધુ વિગતે.

નાઇટ ક્રીમ કેવી રીતે ફાયદાકારક છે (How Night Cream Is Beneficial)

નિષ્ણાતો દર્શાવે છે કે નાઇટ ક્રીમ ત્વચા પર વધુ અસરકારક હોય છે, કારણ કે તે દિવસની તુલનામાં રાત્રે ઝડપથી ત્વચામાં સમાઈ જાય છે. જેની મદદથી ત્વચાને બધા તત્વો મળવા જોઈએ, તે રાત્રિ દરમિયાન સરળતાથી મળી આવે છે. આ પ્રક્રિયા વધુ અસરકારક અને શક્ય પણ બને છે કારણ કે બધા લોકો રાત્રે કોઈ પણ ક્રીમ લગાવ્યા પછી પોતાનો ચહેરો અથવા ત્વચા ધોઈ નાખતા નથી અથવા તો તેઓ કોઈ પ્રદૂષણનો સામનો કરતા નથી. જેના કારણે ક્રીમમાં હાજર તત્વો સરળતાથી તેમનું કાર્ય કરી શકે છે અને ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે તમે રાત્રે સૂતા હોવ ત્યારે, તમારી ત્વચા કોષની પુનર્જીવન શક્તિ વધે છે. તેમજ નાઇટ ક્રીમ તમારી ત્વચાના કોષોને નવીકરણ આપે છે અને ત્વચાની પેશીઓને નાશ થવાથી અટકાવે છે. તેથી એવું માનવામાં આવે છે કે નાઇટ ક્રીમ ફક્ત તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત જ રાખતું નથી, પરંતુ તે રાત્રિ દરમિયાન ઝડપી કામ કરે છે, જે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

રાત્રી દરમ્યાન ત્વચાની ભૂમિકા શું છે (Role Of Skin During Night)

ઘણા લોકો પૂછે છે કે રાત્રે ત્વચાની ભૂમિકા શું છે, તો અમે તમને જણાવીએ કે જ્યારે તમે રાત્રે સૂતા હોવ, ત્યારે તમારી ત્વચા તે દરમિયાન સક્રિય રહે છે. રાત્રે દરમિયાન તમારી ત્વચા યુવી કિરણો, પ્રદૂષણ અને બેક્ટેરિયાથી થતાં નુકસાનથી પોતાને સુરક્ષિત રાખે છે. આ કારણ છે કે રાત્રે કોઈપણ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાથી ફાયદો થાય છે.

નાઇટ ક્રીમ અને ડે ક્રીમ વચ્ચે શું તફાવત છે (Difference Between Night Cream And Day Cream)

જે લોકો દિવસ દરમિયાન ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે, મોટેભાગે તેમની ક્રીમ અને ત્વચા સામે લડતા પ્રદૂષણ, સૂર્યપ્રકાશ અને ઘણા બેક્ટેરિયા હોય છે. જેમાં સમયે તે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં નિષ્ફળ નીવડે છે. જેના કારણે તમારી ત્વચાને ઘણું નુકસાન થાય છે અને ત્વચા સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તે જ સમયે, જો તમે રાત્રે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી નાઇટ ક્રીમ વિશે વાત કરો છો, તો તે તમારી ત્વચા પર વધુ અસરકારક છે કારણ કે આ સમય દરમિયાન તેઓ પ્રદૂષણ, સૂર્ય કિરણો અને વાયરસથી દૂર રહે છે. આ સમયે, તમારી ક્રીમ ફક્ત ત્વચાને થતાં નુકસાનને મટાડવાનું કામ કરે છે, આ પ્રક્રિયા રાત્રે વધારે તીવ્ર બને છે કારણ કે તમારી ત્વચા દિવસની તુલનામાં રાત્રે વધુ સક્રિય હોય છે.

કઈ પરિસ્થિતિઓમાં નાઇટ ક્રીમ વધુ અસરકારક છે (In Which Situations Is Night Cream More Effective)

– જો તમારી ત્વચાને ખીલ થવાની સંભાવના છે, તો તે સમય દરમિયાન તમારે એવી ક્રીમ પસંદ કરવી જોઈએ જે ખીલને દૂર કરે. તમે આ ક્રીમ રાત્રે લગાવો અને થોડા દિવસોમાં પિમ્પલ્સની સમસ્યા તમારા ચહેરા પરથી ઓછી થવા લાગશે.

– ત્વચાની અતિશય બળતરાને લીધે, તમારે એવી નાઈટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ જેમાં મોટી માત્રામાં મોઇશ્ચરાઇઝર હોય.
– જો તમારી ત્વચા તૈલીય છે, તો જેલ અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરો જેમાં તૈલીય પદાર્થની માત્રા ઓછી હોય છે.

– વૃદ્ધાવસ્થાના પહેલાં અથવા તેના કારણે થતાં લક્ષણોને રાહત આપવા માટે, તમારે નાઇટ ક્રીમ્સ પસંદ કરવી જોઈએ કે જે તમારી ત્વચામાં કોલેજન વધારે છે અને કોષોને સ્વસ્થ રાખે છે.

નાઇટ ક્રીમના ફાયદા શું છે? (Benefits Of Night Cream)

ભેજનો અભાવ દૂર થાય છે

મોટે ભાગે, જે લોકો ચહેરા અથવા ત્વચા પર શુષ્કતા અથવા ડ્રાયનેસની સમસ્યા ધરાવતા હોય છે, તેઓ માટે નાઇટ ક્રીમ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવી ક્રીમ રાત્રે તમારી ત્વચામાં સરળતાથી ભેજ પહોંચાડે છે, જેની મદદથી તમારી ત્વચા બીજા દિવસે લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટેડ રહી શકે છે. બીજા દિવસે તમે તમારા ચહેરા પર ઓછી શુષ્કતાના ચિહ્નો જોશો અને ત્વચામાં ભેજ અનુભવશો.

ત્વચાની રંગતમાં સુધારો કરે છે

નાઇટ ક્રીમ ત્વચાની રંગતને સુધારવામાં વધુ અસરકારક છે, તેની મદદથી, તમારી ત્વચાને સમાન રંગનું પોત આપવા માટેનું કાર્ય સરળતાથી કરી શકાય છે.

નાઇટ ક્રીમ કોલેજનમાં વધારો કરે છે

જેમ કે અમે તમને પહેલાથી જ કહ્યું છે કે જ્યારે તમે નાઇટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે આ સમયે, તમારી ત્વચામાં કોલેજનનો વિકાસ થાય છે, જેના કારણે તમે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને સરળતાથી ઘટાડી શકો છો. રાત્રે સૂતા પહેલા તેને લગાવો અને સવારે નવશેકા પાણી થી ધોઈ લો.

લોહીનું પરિભ્રમણ સારું થાય છે

તે ફક્ત ત્વચાની રંગત અને શુષ્કતામાં જ રાહત લાવતું નથી, પરંતુ નાઇટ ક્રીમ તમારી ત્વચામાં લોહીનું પરિભ્રમણ સુધારવા માટે પણ કામ કરે છે. જો તમે નાઈટ ક્રીમ લગાવો છો, તો તેનો અર્થ તમારી ત્વચામાં વધુ સારી રીતે બ્લડ સર્ક્યુલેશન થાય છે, જે તમારી ત્વચામાં પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન મેળવવામાં મદદ કરે છે અને તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખે છે.

કરચલીઓ અને રેખાઓ ઓછી થાય છે

ત્વચા પર કરચલીઓ થવાને લીધે લોકોને ઘણીવાર ચીડ આવે છે અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણી પ્રકારની દવાઓ અથવા ક્રીમ લગાવતા હોય છે. પરંતુ ફાયદો ન થતાં લોકો નિરાશ થાય છે. પરંતુ તમારે તમારી ત્વચા પર નાઈટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, તે તમારી કરચલીઓને ઝડપથી ઘટાડે છે અને તમારી રેખાઓ પણ ઘટાડે છે.

ત્વચા નરમ અને મુલાયમ થાય છે

કોઈને પણ ખૂબ જ સખત ત્વચા પસંદ નથી, આ માટે તમે ઘણીવાર લોકોને મસાજ કરતા જોશો. પરંતુ જો તમે નાઇટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી તમે અસર જોશો અને વધુ ઝડપથી ફાયદો થશે. તમારી ત્વચા જલ્દીથી નરમ અને મુલાયમ લાગશે.

કોષો સ્વસ્થ રહે છે

રોજ-રોજનું પ્રદૂષણ, કોશિકાઓને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવા માટે નાઇટ ક્રીમ ખૂબ અસરકારક છે. તે રાત્રે તમારી ત્વચામાં ઝડપથી શોષાય છે અને તમારા કોષોને નાશ થતો અટકાવે છે અને તેમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત