જો તમે દાદીમાંના આ નુસ્ખાઓ અપનાવશો તો અઠવાડિયામાં ખરતા વાળ થઇ જશે બંધ અને સાથે નવા વાળ પણ આવવા લાગશે

આધેડ વયની ઉંમરે વાળ ખરવાની સમસ્યા સામાન્ય છે,જો કે આજકાલ તમે જોયું જ હશે કે આ સમસ્યા નાના બાળકોમાં પણ આવવાનું શરૂ થઈ છે,તેનું મુખ્ય કારણ છે કે પર્યાવરણ,પ્રદૂષણ અને ખાદ્ય ચીજો જે બિન-આનુવંશિક છે,જેના કારણે શરીરમાં ઘણા રોગ થવા પણ સંભવ છે તો વાળ પાડવાની સમસ્યા તો થાય એ સામાન્ય છે.આજે અમે તમને આ લેખમાં જણાવીશું કે કયા કારણોસર વાળ ખરવા લાગે છે,તેમજ તેની સાથે સાથે તેના નિયંત્રણના પગલા શું છે.

-સ્ત્રીઓ તો તેમના વાળ સુકાવવા માટે હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરે જ છે,પરંતુ તમે હંમેશાં જોયું જ હશે કે આજકાલ પુરુષો પણ સ્નાન કર્યા પછી વાળ સુકાવવા માટે હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરે છે.હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ તો સુકાય જાય છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળના મૂળ નબળા પડે છે તેથી તમારે વાળ સુકાવવા માટે હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ અથવા તેનો ઉપયોગ ખુબ જ ઓછો કરવો જોઈએ.

-આ સિવાય તમે જોયું જ હશે કે પુરુષો વાળની ગંદકી દૂર કરવા માટે દરરોજ વાળમાં શેમ્પૂ કરીને વાળ ધોઈ નાખે છે અને શેમ્પૂના બદલામાં તેઓ સાબુનો ઉપયોગ કરીને પણ વાળ ધોતા હોય છે,જેના કારણે તેમના વાળ નબળા પડે છે અને વાળ તૂટવા લાગે છે.તેથી વાળને તૂટતાં અટકાવવા માટે તમારે દરરોજ શેમ્પુ અને સાબુનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.દરરોજ વાળ ધોવાથી તમારા વાળ નબળા પડે છે.

-તમારા ખરતા વાળ અટકાવવા માટે તમારે દરરોજ તમારા માથાની તેલથી મસાજ કરવી જોઈએ.આ ઉપાય એકદમ સરળ અને શ્રેષ્ઠ છે.વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની યોગ્ય માલિશ કરવાથી લોહીનો પ્રવાહ વધે છે અને તમારા વાળની મૂળની શક્તિમાં વધારો થાય છે.જો તાણની સમસ્યાથી પણ વાળ ખરતા હોય,તો તેલ મસાજ કરવાથી તાણની સમસ્યા દૂર થાય છે.જેથી તેલ મસાજ વાળ માટે દરેક રીતે ફાયદાકારક છે.

-તમે વાળ માટે નાળિયેર તેલ,બદામ તેલ,ઓલિવ તેલ,એરંડા તેલ,આમળા તેલ અથવા અન્ય તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.વધુ સારા અને ઝડપી પરિણામો માટે રોઝમેરી એસેન્શિયલ તેલના થોડા ટીપાં તમારા તેલમાં ઉમેરો.તમારી આંગળીઓથી તમારા માથા પર થોડું પ્રેશર લગાવીને વાળ અને માથાની ચામડી મસાજ કરો.ઉપર જણાવેલ તેલમાંથી કોઈપણ તેલથી તમારા વાળની માલિશ કરો.અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું બે વાર તમારા માથાની મસાજ કરો.

-વાળના કુદરતી અને ઝડપી વિકાસ માટે તમે આમળાનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.આમળામાં વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં હોય છે.વિટામિન સી ખરતા વાળ અટકાવે છે અને વાળમાં પોષણ પૂરું પડે છે.

-વાળ ખરવાના ઉપચારમાં મેથી ખૂબ જ અસરકારક છે.મેથીના દાણામાં હોર્મોન એન્ટાસિડન્ટ્સ હોય છે જે વાળના વિકાસને વધારવામાં અને વાળની મૂળ મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.તેમાં પ્રોટીન અને નિકોટિનિક એસિડ પણ હોય છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.

-ડુંગળીના રસમાં સલ્ફરની માત્રા વધારે પ્રમાણમાં હોય છે,જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.તે વાળના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે.માથામાં થતો સોજો પણ દૂર થાય છે,જેનાથી વાળની ખોટ ઓછી થાય છે.ડુંગળીના રસમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે સૂક્ષ્મજંતુઓ અને પરોપજીવીઓને હત્યા કરવામાં મદદ કરે છે જે વાળ ખરવા માટેનું કારણ બને છે અને માથા ઉપરની ચામડીના ચેપનો ઉપચાર કરે છે.

-એલોવેરામાં એન્ઝાઇમ હોય છે જે વાળના સ્વસ્થ વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવામાં ઉપયોગી થાય છે.ઉપરાંત, તેમના આલ્કલાઇન ગુણધર્મોને લીધે તેઓ વાળના પીએચને યોગ્ય સ્તરે લાવવામાં અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.એલોવેરાના નિયમિત ઉપયોગથી તમે માથાની ચામડીની ખંજવાળ દૂર કરી શકો છો,માથાની ચામડીની લાલાશ અને સોજો પણ ઓછો કરી શકો છો,એલોવેરાના નિયમિત ઉપયોગથી વાળ મજબૂત થાય છે,ચમકતામાં વધારો થાય છે અને વાળમાં થતા ખોળાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત