જાણો અંડરગાર્મેન્ટ્સનુ કેવી રીતે રાખશો ખાસ ધ્યાન, જેથી કરીને બચી શકાય અનેક પ્રકારના ચેપથી

સ્ત્રીઓમાં યુટીઆઈ અને યોનિમાર્ગ ચેપની સમસ્યાઓ ખૂબ સામાન્ય માનવામાં છે.પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આ સમસ્યા થવાની વધુ સમસ્યા રહે છે.તમે તમારા ખાનગી ભાગોની સ્વચ્છતાની સંભાળ રાખીને આને ટાળી શકો છો.તમારે તમારા અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પણ યોગ્ય રીતે સાફ કરવા જરૂરી છે.

સૂર્ય અને પવનથી દૂર રહેવાના કારણે અને ગુપ્તાંગો સાથે સતત સંપર્કમાં રહેવાને કારણે પુષ્કળ સૂક્ષ્મજંતુઓ અન્ડરગાર્મેન્ટમાં હોય છે.સ્વચ્છ અન્ડરગર્મેન્ટ ન પહેરવામાં આવે તો,જનનાંગોમાં ચેપનું જોખમ વધી જાય છે અને યુટીઆઈ (પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર) જેવા રોગો થવાની સમસ્યા પણ થાય છે.

સ્વચ્છતાને ધ્યાનમાં રાખીને અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પસંદ કરો

સ્ત્રીઓએ ફેશન ધ્યાન રાખીને નહીં,પણ તેમના આરોગ્યને ધ્યાનમાં રાખી અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પસંદ કરવા જોઈએ.નાયલોન અથવા મિકસ કોટનના ફેન્સી અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પસંદ કરવા કરતા પ્યોર કોટનના વધુ ફાયદાકાર છે. કારણ કે ઉનાળાની ઋતુમાં તમારી આંતરિક ત્વચાને શ્વાસ લેવાની સંપૂર્ણ તક આપશે.તમારા શરીરમાંથી થતા પરસેવાને શોષી લે છે.ચીકાશથી તમારું રક્ષણ કરે છે.કોટનના કાપડમાં હવા પસાર થાય છે, તેથી તમે તમારી ત્વચાના ચેપથી પણ સુરક્ષિત રાખી શકો છો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પહેરવા જોઈએ…

જો તમે ગર્ભવતી હો,તો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે તમારા માટે કોટનની બ્રા અને પેંટી પસંદ કરો.આનાથી તમને બળતરા અને ખંજવાળની સમસ્યા નહીં થાય.જો તમને ગરમીને લીધે ખંજવાળ અને લાલ નિશાનો સમસ્યા આવી રહી છે,તો કોટનના કપડાં તેને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચા નરમ હોય છે.શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને લીધે,કેટલીક સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તન પર પણ ખંજવાળની સમસ્યા હોય છે.આને ટાળવા માટે તમારે કોટનની બ્રા પહેરવી જરૂરી છે અને તે તમારા માટે ફાયદાકારક પણ રહેશે.

ખાનગી અંગને સાફ રાખો….

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકના જણાવ્યા મુજબ,સ્ત્રીઓએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે વાર તેમના યોનિમાર્ગના ક્ષેત્રને સાફ કરવું જોઈએ.આ બેક્ટેરિયા અને ફંગલને દૂર રાખશે.બંને વખત ધોવાયેલા અને સાફ અન્ડરગાર્મેન્ટ પહેરવા જોઈએ.ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા અન્ડરગાર્મેન્ટ ખૂબ કડક ના હોવા જોઈએ.આ સાથે,જો તમે રાતે સૂતા પહેલા તમારા ખાનગી અંગને સાબુથી સાફ કરો,તો તે વધુ સારું રહેશે.

તમને ગરમીના કારણે આ લક્ષણો દેખાય છે

જો તમને ગરમીના કારણે ખૂબ પરસેવો આવે છે અને તેના કારણે ખંજવાળ,ચેપ,સ્રાવ જેવી સમસ્યાઓ થવી ખૂબ સામાન્ય વાત છે.પરંતુ તમારે તેને સહન કરવું અથવા અવગણવું જોઈએ નહીં.સ્વચ્છતાની કાળજી લો અને વધુને વધુ પ્રવાહી લેતા રહો.તમને આનાથી ફાયદો થશે.ઓફિસ જતી ઘણી સ્ત્રીઓને કેટલીક વધુ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.કારણ કે જાહેર શૌચાલયનો ઉપયોગ કરીને,યોનિમાર્ગમાં ચેપ લાગવાની સંભાવના અનેકગણી વધી જાય છે.તેથી,તેઓએ તેમની સ્વચ્છતા વિશે વધુ સાવધાન રહેવાની જરૂર છે.

યોનિમાઇટિસ ગર્ભાવસ્થાનું કારણ હોઈ શકે છે

તમારો સમયગાળો ચૂકી જાય છે,તો તમારે તરત જ ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ કરવું જોઈએ.કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન,યોનિમાર્ગ સ્ત્રાવ પ્રેરિત થાય છે.આ સમયમાં,યોનિમાર્ગમાં ચેપ પણ થઈ શકે છે.તેથી યોનિમાર્ગ વિસ્તારને સાબુથી સાફ કરવો ખુબ જરૂરી છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત