healthgujarat, Author at Health Gujarat

મિત્રો, ગાજર એ ફક્ત કોઈ સામાન્ય શાકભાજી જ નથી પરંતુ, તેનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘણી વાનગીઓ જેમકે, ખીર, અથાણું, જામ,

વાળનો ગ્રોથ વધારવો છે? સાથે વાળને સિલ્કી અને શાઇની પણ કરવા છે? તો કરો આ નાનકડુ કામ, મળી જશે મસ્ત રિઝલ્ટ

જે વાળ સૂકા, ભૂરા અને બેજાન દેખાય છે અને તેના લીધે તે વધારે તૂટે છે. તેની આગળ સૂકો અને બે

મિત્રો, આદુ એ એક ખૂબ જ ફાયદાકારક આયુર્વેદિક ઔષધી છે. જેનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘણા રોગોથી દૂર રહી શકો છો.

મિત્રો, નીતા અંબાણી એ રિલાયન્સ કંપનીના ચેરપર્સન મુકેશ અંબાણીના પત્ની છે. આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે, લગભગ ૩૫ વર્ષ પહેલા

બાફેલા બટાકામાં વિટામિન સી, બી કોમ્પ્લેક્સ, આયરન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને ઝિંક સહિતના બટેટામાં એવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે

જો તમે તમાકુ અને સિગારેટ નથી પીતા, તો એવું નથી કે તમને મોમાં કેન્સર થવાનું જોખમ નથી. તમાકુ મોંના કેન્સરનું

દૂધીમાં વિટામિન એ અને સી, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને ઝીંક ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. એનાથી ન ફક્ત શરીરની જરૂરિયાતોની પૂર્તિ

દોસ્તો, હાલ પ્રવર્તમાન સમયમા લોકડાઉનની સમસ્યાને કારણે તમે પણ વજન વધવાની સમસ્યાથી પણ પીડાવ છો તો તમારે વજન ઘટાડવાની પ્રેરણા

મિત્રો, વજન ઘટાડવાથી માંડીને બ્લડસુગરના સ્તરોને સ્થિર કરવા સુધી ગ્રીન ટીના ઉપયોગથી આરોગ્યને થતા લાભોની સૂચિ ખુબ જ લાંબી છે.

શું તમને પણ વારંવાર માથામાં દુખાવો થાય છે ? માથાનો દુખાવો દરેક લોકો માટે અલગ હોય છે. એવું કહેવામાં આવે