બાળકોની આ આદતો તેમનામાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા વધારી શકે છે, આ વિશે વિગતવાર જાણો

શરીરમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની બાબત સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ લોકો માટે તમારા ધ્યાનમાં આવશે. પરંતુ આ સમસ્યા હવે બાળકોની સાથે સાથે યુવાનોમાં પણ આ સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. તાજેતરના એક સંશોધન મુજબ, બાળકોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી હૃદયની ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધે છે. ખોરાક અને જીવનશૈલીની આદતોને કારણે બાળકોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા જન્મી રહી છે, જે ભવિષ્યમાં ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે. બાળકોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા બહુ સામાન્ય નથી પરંતુ આ સમસ્યા હવે ઝડપથી વધી રહી છે. બાળકોમાં કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા થવાનું મુખ્ય કારણ અને તેનાથી બચવા માટે જરૂરી ઉપાયો વિશે અહીં વિગતવાર જાણો.

બાળકોમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું કારણ

તાજેતરના એક સંશોધન મુજબ, 19 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવાનું શરૂ થયું છે. સંશોધન મુજબ, લગભગ 23 ટકા બાળકો એવા છે જેમની ઉંમર 19 વર્ષથી ઓછી છે પરંતુ તે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પીડિત છે. શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની ઉંચી માત્રાને કારણે, બાળકોના વિકાસમાં સમસ્યાઓ આવે છે અને તેના કારણે ભવિષ્યમાં હૃદય સંબંધિત ગંભીર રોગોનું જોખમ વધે છે.

કોલેસ્ટરોલ શરીરમાં હાજર ચરબીયુક્ત પદાર્થ છે જે કોષોનું પટલ અને હોર્મોન્સનું બંધારણ બનાવવાનું કામ કરે છે. જો આપણે દેશના શહેરી વિસ્તારોની વાત કરીએ તો આ વિસ્તારોમાં બાળકોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાની ટકાવારી 20 ની આસપાસ છે. આનો અર્થ એ થયો કે 19 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના 20 ટકા બાળકો જે શહેરી વિસ્તારોમાં રહે છે તેમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. બાળકોમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે.

• 1. અસંતુલિત આહારને કારણે શહેરી વિસ્તારોમાં બાળકોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા જોવા મળે છે.
• 2. ઉચ્ચ ચરબી અને ખરાબ તેલ સાથે ફાસ્ટ ફૂડના વપરાશને કારણે આ સમસ્યા થઈ શકે છે.
• 3. શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ થઈ શકે છે.
• 4. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના પારિવારિક ઇતિહાસને કારણે પણ થાય છે.
• 5. જાડાપણાની સમસ્યાને કારણે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા થાય છે.
• 6. ડાયાબિટીસ, કિડનીના રોગ અને થાઇરોઇડને કારણે હાઇ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા જોવા મળે છે.

બાળકોમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો

સામાન્ય રીતે, જ્યારે બાળકોમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હોય ત્યારે કોઈ ચોક્કસ લક્ષણો હોતા નથી. તમારા બાળકમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા જાડાપણાની સમસ્યા, અસંતુલિત આહાર જેવા ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે. આ સમસ્યાને ઓળખવા માટે, તમારે સમયાંતરે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની તપાસ કરાવવી જોઈએ. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનો પારિવારિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકોએ ચોક્કસપણે તેમના બાળકનું પરીક્ષણ કરાવવું જોઇએ. જો તમારું બાળક 2 વર્ષનું છે અને પરિવારમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ છે, તો ચોક્કસપણે નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ તેનું પરીક્ષણ કરાવો. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ગંભીર હોય તો આ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

– હૃદય રોગ

– હદય રોગનો હુમલો

– સ્ટ્રોક

– કિડની રોગ

બાળકોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સારવાર અને નિવારણ

જો તમને ડાયાબિટીસ, કિડનીની બીમારી અને થાઇરોઇડની તકલીફ હોય તો તમારે ચોક્કસપણે ડોક્ટર દ્વારા બાળકની તપાસ કરાવવી જોઇએ. આ સિવાય, જો તમારા પરિવારમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનો ઈતિહાસ હોય, તો બાળકો 2 વર્ષના થયા પછી, ડોક્ટરની સલાહ પછી, કોલેસ્ટરોલનું પરીક્ષણ કરાવો. પરીક્ષણ પછી, જો બાળકના લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોય, તો આ માટે ડોક્ટર કેટલીક દવાઓના સેવન અને કેટલીક આદતો ટાળવાની સલાહ આપી શકે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ખોરાક અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે થાય છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે તમારે આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તમારે ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાકનું સેવન, કાર્બોનેટેડ પીણાં અને ફાસ્ટ ફૂડના સેવનથી દૂર રહેવું જોઈએ અને નિયમિત દોડ અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરીને આ સમસ્યાથી બચવું જોઈએ. જો તમારા બાળકોમાં આ લક્ષણો દેખાય છે, તો તરત જ ડોક્ટનો સંપર્ક કરો અને તેમના જણાવ્યા અનુસાર સારવાર લો.