શું તમારા શરીરમાં દેખાય છે ‘આવા’ લક્ષણો? તો ચેતી જાવો સમય પહેલા, નહિં તો થશે હૃદયને લગતી અનેક તકલીફો

હૃદય સંબંધિત રોગોમાં દર્દીને સતત કાળજી લેવી પડે છે.કારણ કે યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે ભારતમાં હૃદયરોગને લીધે થતાં મૃત્યુની સંખ્યામાં વધારો થઈ રહ્યો છે.ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે હૃદય રોગ થાય છે.

લાંબા સમયથી પીડાતા દર્દીઓ માટે જીવનની સારી ગુણવત્તા જાળવવી ખુબ જ મહત્વપૂર્ણ છે,કારણ કે સારી ગુણવતા જાળવવાથી દર્દીઓ બીજી બીમારીઓથી બચી શકે છે.અત્યારના સમયમાં આપણા દેશમાં હૃદય સંબંધિત રોગોના કેસો વધી રહ્યા છે.હૃદય સંબંધિત રોગોથી ગંભીર પરિસ્થિતિઓ છે,જેની સમયસર અને સતત કાળજી લેવી જરૂરી છે.સંભાળના અભાવને લીધે ભારતમાં છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં હૃદયરોગને કારણે થતા મૃત્યુઆંકમાં વધારો જ જોવા મળ્યો છે.હ્રદય રોગની સમસ્યા હાઈ બ્લડ પ્રેશર,જાડાપણું,ડાયાબિટીઝ અને સંધિવા જેવા રોગોના વધવાના કારણે થાય છે.નબળી જીવનશૈલી મુખ્યત્વે આ વૃદ્ધિ માટે જવાબદાર છે.

કારણ અને જોખમ

જો કે વૃદ્ધોમાં હૃદય રોગની સમસ્યા સામાન્ય છે,પણ યુવાનીમાં ડાયાબિટીઝ અને હાયપરટેન્શનની સમસ્યા વધી રહી છે.આ સિવાય જન્મજાત હૃદયરોગ,હાર્ટ એટેક અથવા હ્રદયરોગ જેવા અન્ય પરિબળો પણ આ જોખમને વધારે છે.

હૃદય રોગના સંકેત

ઉર્જાનો અભાવ અને શરીરમાં નબળાઈ લાગવી

શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી

પગ અથવા હાથમાં સોજો આવવો

રાત્રે વારંવાર પેશાબ લાગવો

ચક્કર અથવા બેહોશ થઈ જવું

થાક

ઉબકા

હૃદયની સમસ્યા એ એક પ્રકારનો પ્રગતિશીલ રોગ છે જે સમય સાથે વધતો જાય છે,કારણ કે હૃદયની પમ્પિંગ ક્રિયા નબળી પડે છે.આ રોગને હાર્ટ એસોસિએશનના વર્ગીકરણ (એનવાયએચએ વર્ગ 1–4) અનુસાર 4 સ્ટેજમાં વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.સ્ટેજ 1 અને સ્ટેજ 2 એ હૃદયની નિષ્ફળતાના પહેલા તબક્કા તરીકે ગણવામાં આવે છે,જ્યારે સ્ટેજ 3 એ હૃદય સંબંધિત દર્દીઓનો ઉલ્લેખ કરે છે જેમની પાસે રોગના લક્ષણો હતા.સ્ટેજ 4 એ હૃદયરોગના નિષ્ફળતાના અદ્યતન લક્ષણોવાળા દર્દીઓને સૂચવે છે.જ્યારે હાલના સમયમાં આ રોગને દૂર કરવા માટે કોઈ કાયમી ઇલાજ નથી,પણ આ રોગથી બચવા માટે જીવનશૈલી પરિવર્તન,તાપસ કરાવવી જેમ કે એલવીએડી પ્રત્યારોપણ અને હૃદય પ્રત્યારોપણ જેવી તબીબી અને તબીબી પ્રક્રિયાઓ દ્વારા અસરકારક રીતે રોકી શકાય છે.

સારવાર

હૃદય રોગ અથવા ધબકારા અટકવા જેવા રોગોની સારવાર તેના સ્ટેજના આધારે થઈ શકે છે,કારણ કે દરેક સ્ટેજ સાથે તેની તીવ્રતા વધે છે.પ્રથમ સ્ટેજમાં સારવાર માટે દવા અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન કરવાનું કહેવામાં આવે છે,જ્યારે સર્જરી,પ્રત્યારોપણ અથવા ઉપકરણ અપનાવવું એ પછી અસરકારક રીતે કાર્ય કરી શકે છે.આ પ્રકારના દર્દીઓ માટે ઘણી સારવાર ઉપલબ્ધ છે .સર્જરી,ઇમ્પ્લાન્ટેબલ ડિવાઇસેસ જેવા કે પેસમેકર્સ અને આઇસીડી (ઇમ્પ્લાન્ટેબલ કાર્ડિયોવર્ટર ડિફિબ્રિલેટર) અને ઉપચાર.અંતિમ સ્ટેજને હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ અથવા એલવીએડી કહેવામાં આવે છે.

નિવારણ

ધૂમ્રપાન,આલ્કોહોલ અને કેફીનનું વધુ માત્રામાં સેવન ન કરવું જોઈએ.

બહારની પ્રવૃત્તિઓ કરવી અને દરરોજ વ્યાયામ જરૂરથી કરવું જોઈએ.

તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર લો

ચેતવણીનાં સંકેતો અને લક્ષણો જાણો અને સાવચેત રહો.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા પૌષ્ટિક અને ઓછા સોડિયમવાળો આહાર લેવો

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત