કેળાની છાલના આ અઢળક ફાયદા તમે ભાગ્યે જ જાણતા હશો, જાણીને કરો ફટાફટ ટ્રાય

શું તમે જાણો છો કે કેળાની સાથે સાથે તેની છાલમાં પણ ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. કેળાની છાલ તમને ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓથી છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ લેખમાં, અમે તમને કેળાની છાલના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.

કેળાની છાલના ફાયદા –

1. દાંતને ચમકદાર બનાવો

કેળાની છાલનો ઉપયોગ દાંતને ચમકદાર બનાવવા માટે વધુ સારો ઘરેલું ઉપાય સાબિત થઈ શકે છે. ખરેખર, તે પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મેંગેનીઝથી સમૃદ્ધ છે. આ દાંતમાં શોષાય છે અને તેમને સફેદ અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ કારણોસર, એવું માનવામાં આવે છે કે કેળાની છાલ દાંતને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. કેળાની છાલનો ફાયદો મેળવવા માટે, તમે તેનો ટુકડો લઈ શકો છો અને તેને થોડા સમય માટે દાંત પર ઘસી શકો છો. આ ઉપાય તમારા દાંતને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.

2. મસાથી છુટકારો મેળવો

મસાની સમસ્યામાં પણ કેળાની છાલ ફાયદાકારક છે. ખરેખર, આ સંદર્ભે કરવામાં આવેલા સંશોધનમાં એવું માનવામાં આવે છે કે કેળાની છાલમાં કેટલાક ખાસ તત્વો જોવા મળે છે, જે મસાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે, તમે કેળાની છાલનો ટુકડો મસાના વિસ્તારમાં આખી રાત લગાવી રાખો. આ પ્રક્રિયાને નિયમિત રીતે અપનાવીને, મસો ધીમે ધીમે સમાપ્ત થઈ શકે છે.

3. ખીલ અટકાવો

કેળાની છાલમાં એન્ટી માઇક્રોબાયલ (બેક્ટેરિયા જે નાશ કરે છે) અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ (બળતરા ઘટાડીને ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે) ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ ગુણધર્મો ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાનો નાશ કરીને ત્વચાને ફરીથી યોગ્ય કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ કારણોસર એવું કહી શકાય કે કેળાની છાલના ગુણધર્મો તમને ખીલમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે, તમે કેળાની છાલને પીસીને તાણી પેસ્ટ ચેહરા પર લગાવી શકો છો અથવા તમે છાલને સીધી અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર ઘસીને તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

4. સોરાયિસસમાં ફાયદાકારક

કેળાની સાથે, કેળાની છાલના ગુણધર્મો પણ સોરાયિસસની સમસ્યામાં ફાયદાકારક માનવામાં આવ્યા છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર કેળાની છાલને થોડીવાર સુધી નિયમિત રીતે ઘસવાથી આ સમસ્યામાં રાહત મળી શકે છે. તે જ સમયે, જો તમે ઇચ્છો તો, તમે છાલ સાથે કેળાના પલ્પનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

5. કરચલીઓ ઓછી કરો

કેળાની છાલમાં હાજર ગુણધર્મો એન્ટી માઇક્રોબાયલ (બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે) અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ (બળતરા ઘટાડીને ત્વચાને સુધારવામાં મદદરૂપ) ગુણધર્મો ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવા તેમજ કરચલીઓ દૂર કરવામાં ફાયદાકારક પરિણામ આપી શકે છે. આ કારણોસર આપણે કહી શકીએ કે કેળાની છાલના ગુણધર્મો કરચલીઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

6. દુખાવામાં રાહત

કેળાની છાલના ફાયદાઓમાં દુખાવામાં રાહતનો પણ સમાવેશ થાય છે. વાસ્તવમાં, કેળાની છાલ પર કરવામાં આવેલા એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે તેમાં એનાલજેસિક (પેઇન રિલીવર) અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. આ કારણોસર, એવું માની શકાય છે કે પીડાદાયક વિસ્તાર પર કેળાની છાલ બાંધીને થોડી રાહત મળી શકે છે.

7. અલ્ટ્રા વાયોલેટ કિરણોથી બચાવ

કેળાની છાલના ફાયદા અલ્ટ્રા વાયોલેટ કિરણોથી બચાવવામાં પણ મળી શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, કેળાની છાલમાં ફિનાલિક સંયોજનો મોટી માત્રામાં ઉપલબ્ધ છે. તે જ સમયે, અન્ય સંશોધનમાં ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે ફિનાલિક સંયોજનો ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી બચાવવા માટે મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, એવું માની શકાય છે કે ચહેરા પર નિયમિત રીતે કેળાના ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરીને, સૂર્યમાંથી અલ્ટ્રા વાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ ટાળી શકાય છે.

8. જંતુના કરડવાથી થતી અસર દૂર કરો

જંતુના કરડવાથી ત્વચા પર બળતરા, સોજો અને ખંજવાળ આવે છે. કેળાની છાલનો ઉપયોગ કરીને પણ તમે આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવી શકો છો. ખરેખર, કેળાની છાલ, જે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે, તેમાં ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવાની તેમજ જંતુઓના ઝેરને દૂર કરવાના ગુણધર્મો છે. આવી સ્થિતિમાં, એવું કહેવું ખોટું નહીં હોય કે કેળાની છાલના ફાયદા આ સમસ્યામાં સકારાત્મક પરિણામ આપી શકે છે. તે જ સમયે, કેળાની છાલ (પાતળા છાલવાળી કેટલીક જાતો) ખાદ્ય છે. આ ખાદ્ય છાલ શરીરને ફાઇબર આપીને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરી શકે છે.

હવે કેળાની છાલનો ઉપયોગ કરવાની રીત વિશે જાણો.

કેળાની છાલના ઉપયોગની વાત કરીએ તો તમે તેને ઉપયોગ ત્વચા પર ઘસીને પણ શકો છો. તે જ સમયે, વધુ અસર માટે, તમે ફેસ પેક બનાવીને પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ચાલો હવે કેળાની છાલનો ફેસ પેક તૈયાર કરવાની એક રીત જાણીએ.

સામગ્રી:

• એકથી બે કેળાની છાલ
• અડધી ચમચી લીંબુનો રસ
• અડધી ચમચી મધ

ઉપયોગ કરવાની રીત:

સૌ પ્રથમ કેળાની છાલને મિક્સરમાં નાખીને સારી રીતે પીસી લો.

હવે તૈયાર કરેલી પેસ્ટમાં અડધી ચમચી લીંબુનો રસ અને મધ ઉમેરો.

હવે આ પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો અને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો.

સમય પૂરો થયા બાદ તમારી ત્વચાને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો.

ક્યારે ઉપયોગ કરવો:

• આ ઉપાય દરરોજ સવારે બે વખત સ્નાન કરતા પહેલા અને રાત્રે સૂતા પહેલા કરી શકાય છે.
• કેળાની છાલ વાપરવાની કેટલીક ટિપ્સ

ત્વચા પર કેળાની છાલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી પડશે, જે આ મુજબ છે:

• – સારા પરિણામ માટે હંમેશા તાજા કેળાની છાલનો ઉપયોગ કરો.
• – કેળાની છાલનો તરત ઉપયોગ કરો, તેણે સ્ટોર ન કરો.
• – કેળાને ઠંડી જગ્યાએ રાખો અને તેને સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રાખો.
• – કેળાની છાલને ક્યારેય ફ્રિજમાં ન રાખો.
• – કેળાની છાલને થોડા સમય માટે સાચવવા માટે એર ટાઈટ કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો.