તમારા રસોડામાં હાજર આ ચીજોનો ઉપયોગ તમારા બાળકોની ત્વચા પર કરવાથી ઘણો ફાયદો થશે
પુખ્ત વયના લોકોની સરખામણીમાં બાળકોની ત્વચા ખૂબ નરમ અને મુલાયમ હોય છે. પરંતુ જ્યારે તેમની ત્વચા બહારના પ્રદૂષણ, સૂર્યપ્રકાશ, ધૂળ વગેરેના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તેમની નરમ અને નાજુક ત્વચા બદલાવા લાગે છે. આ બધી વસ્તુઓ તમારા બાળકની ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એટલા માટે તમારે તેમની ત્વચાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. લગભગ તમામ બાળકોની ત્વચા ખૂબ જ નાજુક અને સંવેદનશીલ હોય છે. જેથી તમારે તેમની ત્વચા પર લગાવવામાં આવતી ક્રીમ અને અન્ય વસ્તુઓ પસંદ કરવામાં સાવચેત રહેવું જોઈએ. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમારું બાળક તંદુરસ્ત આહાર લે છે અને પૂરતી ઊંઘ મેળવે છે. આજે અમે તમને એવી ચીજો વિશે જણાવીશું જે ચીજોનો ઉપયોગ તમારા બાળકોની ત્વચા પર કરવાથી તેમને અનેક ફાયદા તો થશે જ, સાથે કોઈપણ પ્રકારની આડઅસર નહીં થાય. આ ચીજો માટે તમારે ક્યાંય બહાર જવાની પણ જરૂર નથી, કારણ કે આ ચીજો તમે તમારા રસોડામાં સરળતાથી મળી રહેશે. તો ચાલો આ ચીજો વિશે જાણીએ.
1. દહીં, ઓટમીલ અને ટામેટાની પેસ્ટ લગાવો
આ માટે એક બાઉલમાં દહીં, ટમેટાનો પલ્પ અને ઓટમીલ લો. આ ચીજોને યોગ્ય રીતે મિક્સ કરો. હવે તેને તમારા બાળકની ત્વચા પર લગાવો અને થોડા સમય પછી બાળકોની ત્વચા સાફ કરો. તે ચહેરાના ડાઘ ઘટાડે છે અને સ્કિન મોઇશ્ચરાઇઝર પણ કરે છે. જો ઓટ્સ પાવડરને દહીં સાથે મિક્સ કરવામાં આવે તો તે ત્વચાને સાફ અને ચમકદાર બનાવે છે. સાથે ત્વચાનું ટેક્સ્ચર પણ સારું રાખે છે.
2. હળદર અને દૂધનું મિશ્રણ
આપણી ત્વચાનો રંગ સુધારવામાં હળદર મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે. જ્યારે દૂધ મોઇશ્ચરાઇઝનું કામ કરે છે અને બાળકની ત્વચાને નરમ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ બે વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો અને તેને બાળકના મોં, હાથ અને પગ પર લગાવો. તે સુકાઈ જાય પછી ધોઈ લો. આ મિક્ષણ લગાવવાથી બાળકને ઘણા ફાયદા થાય છે.
3. બાળકને નાળિયેર તેલથી માલિશ કરો
વર્જિન નાળિયેર તેલ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે, સાથે તમારા બાળકની ત્વચાને ખૂબ જ ભેજવાળી રાખે છે. તેમાં હાઇડ્રેશન ગુણધર્મો પણ છે. તેથી, તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત નાળિયેર તેલ સાથે બાળકની ત્વચાની માલિશ કરવી જોઈએ. તેનાથી તેમના સ્નાયુઓ અને હાડકાં તેમજ ત્વચાને ફાયદો થશે. નાળિયેર ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.
4. બાળકના આહારમાં ફળો અને અનાજ ઉમેરો
તમારે બાળકના આહારમાં પૌષ્ટિક વસ્તુઓ શામેલ કરવી જોઈએ. તમે તેમને ફળો પણ ખવડાવી શકો છો અને ફળોનો રસ પણ આપી શકો છો. ફળમાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સને કારણે બાળકોની ત્વચાને કોઈ નુકસાન થતું નથી અને તે તેમની ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં પણ ખૂબ ઉપયોગી છે.
5. રસાયણો ટાળો અને કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો
જો તમે તમારા બાળકની ત્વચા સુધારવા માટે રાસાયણિક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે આ ન કરવું જોઈએ. કારણ કે તે બાળકની નાજુક ત્વચા માટે ખૂબ કઠોર બની જાય છે. તેમજ ઘણું નુકસાન કરે છે. એટલા માટે તમારે વધુ ને વધુ કુદરતી ચીજો અને ઘરેલુ ઉપાયોનો જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
6. હળદર અને બીટરૂટની પેસ્ટ લગાવો
જો તમારા બાળકની ત્વચા પર ખીલ અને શુષ્ક છે, તો આ પેસ્ટ તેમના માટે ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે. આ માટે, બીટરૂટનો રસ કાઢો અને તેમાં થોડી હળદર મિક્સ કરો. હવે તેને મિક્સ કરો અને તેને તમારા બાળકની ત્વચા પર લગાવો. આ ખીલ અને શુષ્ક ત્વચા દૂર કરશે, તેમજ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરશે.
આ બધી ટીપ્સ સાથે, તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તમારા બાળકો તંદુરસ્ત અને સારી જીવનશૈલી જીવી રહ્યા છે. તમે તેમને બહારની વસ્તુઓથી જેટલા દૂર રાખો, તેટલું તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું રહેશે.
