તમાકુ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થતા આ નુકસાન વિશે જાણીને તમને પણ લાગશે નવાઇ

હંમેશા ફિલ્મ શરૂ થવા પહેલાં અથવા ટેલિવિઝનના કેટલાક અંતરાલમાં સંદેશ આવે છે કે – ધૂમ્રપાન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. તમાકુ પર પ્રતિબંધના સંદેશા મોટે ભાગે પોસ્ટરો, બેનરો અને ઓડિયો-વિઝ્યુઅલ મીડિયા દ્વારા બતાવવામાં આવે છે. આ જાગૃતિ ઝુંબેશને મજબૂત કરવા માટે, વિશ્વભરમાં 31 મે ના રોજ નો ટોબૈકો ડે એટલે કે તમાકુ નિષેધ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. આ દિવસે લોકોને તમાકુના સેવનથી થતા નુકસાન વિશે જાગૃત કરવામાં આવે છે.

કોરોના વાયરસ રોગચાળાના આ સમયગાળાને બાદ કરતા, આપણી આસપાસ કેટલાક લોકો એવા છે જેઓ તેમના જીવન સાથે રમત રમે છે. હકીકતમાં, અમે એવા લોકો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે તમાકુનું સેવન કરે છે. ડબ્લ્યુએચઓ મુજબ, દર વર્ષે વિશ્વમાં 8 મિલિયન લોકો તમાકુના કારણે મૃત્યુ પામે છે. તમાકુનું સેવન આપણા માટે કેવી રીતે જીવલેણ હોઈ શકે છે તે વિશે લોકોને સમજાવવામાં આવે છે. ચાલો આપણે આ દિવસ વિશે વિગતવાર જાણીએ:

દર વર્ષે એક થીમ હોય છે

વર્લ્ડ ટોબૈકો પ્રોહિબિશન ડે એક થીમ મુજબ દર વર્ષે ઉજવવામાં આવે છે. દરેક વખતે તેની એક થીમ નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ વખતે તમાકુ દિવસના નિષેધની થીમ છે – ‘યુવાનોને આ ઉદ્યોગની યુક્તિઓથી બચાવવા અને તમાકુ અને નિકોટિનનો ઉપયોગ કરવાથી અટકાવવા’. (Protecting youth from industry manipulation and preventing them from tobacco and nicotine use )

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આજની યુવા પેઢી તમાકુના ઉત્પાદનોના વપરાશમાં કેટલી ઝડપથી આગળ વધી રહી છે. ધૂમ્રપાન, હૂકા, કાચા તમાકુ, પાન મસાલા વગેરે પદાર્થો ક્યાંક ને ક્યાંક તૈયાર કરવામાં આવે જ છે અને યુવાનો દ્વારા તેનો મોટા પ્રમાણમાં વપરાશ કરવામાં આવે છે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર ખતરો છે.

વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસનો ઇતિહાસ

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન દ્વારા 1987 માં પ્રથમ વખત વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. હકીકતમાં, 1987 માં, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (WHO) એ તમાકુના સેવનથી મૃત્યુદરમાં અભૂતપૂર્વ વધારાને ધ્યાનમાં રાખીને તેને એક મહામારી જાહેર કર્યો હતો.

31 મેની તારીખ નિર્ધારિત કરવામાં આવી

વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠને તેની સ્થાપનાની વર્ષગાંઠ પર 7 એપ્રિલ, 1988 ના રોજ પ્રથમ વખત વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસની (World No Tobacco Day) ઉજવણી કરી હતી. બાદમાં તેના માટે એક તારીખ નક્કી કરવામાં આવી હતી અને દર વર્ષે 31 મેના રોજ વર્લ્ડ તમાકુ નિષેધ દિનની ઉજવણી કરવામાં આવતી હતી.

પુરુષોમાં તમામ પ્રકારના કેન્સરમાં, ઓરલ કેન્સરનું પ્રમાણ સૌથી વધુ છે.

– તમાકુના સેવનથી થતા નુકસાન

1. તમાકુનું સેવન કરવાથી મોંમાં દુર્ગંધ આવે છે.

2. તમાકુના સેવનથી દાંત ખરાબ થાય છે.

3. તમાકુનું સેવન કરવાથી આંખો નબળી પડે છે.

4. તમાકુનું સેવન કરવાથી માનવ ફેફસાં ખરાબ થઈ જાય છે.

5. તમાકુનું સેવન કરવાથી હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે.

6. આના સેવનથી ફેફસા અને મોંના કેન્સર થઈ શકે છે, જે જીવલેણ બની શકે છે.

આટલું જ નહીં, શિક્ષિત લોકો તમાકુના ઉત્પાદનો પર લખેલી ચેતવણીને નજરઅંદાજ કરી આડેધડ તેનો ઉપયોગ કરે છે. આને કારણે, તેઓ પોતે બીમાર પડે છે, તેમ જ તેમાંના કેટલાક રોગો આનુવંશિક સ્વરૂપ પણ લે છે, જેના કારણે તેમની આવનારી પેઢીને પણ ભોગવવું પડે છે.

આ બીમારીઓ વિશે વિચારતા લોકો, જેઓ તમાકુ અથવા પાન મસાલા અને તેમાંથી બનાવેલા સિગારેટનું સેવન કરે છે, તેઓ તમાકુનું સેવન બંધ કરી દે છે. આ માત્ર તેના સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ તેની આસપાસના લોકો માટે પણ એક વરદાન સાબિત થશે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત