દાંત બહુ પીળા પડી ગયા છે? તો આજથી જ અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાયો
આજકાલ લોકો દાંતોની પીળાશના કારણે ખૂબ જ ચિંતિત છે અને આ કારણોસર ઘણી વખત આપણા પીળા દાંત આપણને આપણા સ્મિત છુપાવવાનું કારણ બની શકે છે.આવી સ્થિતિમાં,આપણે આ તકલીફથી છુટકારો મેળવવા માટે લાખો કોસીસ કરીએ છીએ,જે ક્યારેક અને ક્યારેય સફળ થાય છે તો ક્યારેક નહીં.તો હવે આજે અમે તમને કેટલાક એવા ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેનાથી તમને ફાયદો થશે.આ ઘરેલું ઉપાય છે.
નાળિયેર તેલ – જો દાંત પીળા હોય તો દસ મિનિટ માટે બે ચમચી નાળિયેર તેલ મોમાં નાંખો.આ પછી,તેને બહાર કાઢો અને મોંને સારી રીતે સાફ કરો.ખરેખર,આ કરવાથી દાંત પર એકઠી થતી ગંદકીને લીધે કમજોર અને પીળા દાંત દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.
એપલ સીડર વિનેગાર – દાંતની પીળાશ દૂર કરવા માટે,ત્રણ કપ પાણીમાં એપલ સીડર વિનેગારની બે ચમચી મિક્સ કરો.હવે આ મિશ્રણથી ત્રીસ સેકંડ માટે કોગળા કરો અને તે પછી રાબેતા મુજબ બ્રશ કરો.સતત ત્રણ અઠવાડિયા સુધી આ કરવાથી,થોડા દિવસોમાં તમારા દાંતમાં તફાવત દેખાવા લાગશે.
લીંબુના રસમાં મીઠું અને થોડું સરસવનું તેલ મિક્સ કરો અને હવે આ મિક્ષણને લઈને બ્રશની મદદથી તમારા દાંત સાફ કરો.દાંતને ચમક આપવાની આ ખૂબ જ જૂની અને સફળ પદ્ધતિ છે.
કેળાની છાલનો અંદરનો ભાગ દાંત પર ઘસવો અને પછી તેને હળવા પાણીથી કોગળા કરો.દાંતની પીળાશ ધીમે ધીમે ઓછી થશે.
બેકિંગ સોડા અને લીંબુના રસ ભેગું કરો.ટૂથબ્રશથી આ પેસ્ટ તમારા દાંત પર લગાવો.તેને 2-3-. મિનિટ માટે રહેવા દો અને ત્યારબાદ પાણીના કોગળા કરી લો
સ્ટ્રોબેરીને મેશ કરો અને તેમાં બેકિંગ સોડા ઉમેરો.પછી આ મિશ્રણને તમારા દાંતમાં લગાવવા માટે ટૂથબ્રશ અથવા તમારી આંગળીનો ઉપયોગ કરો,પછી થોડીવાર માટે તેને રહેવા દો અને ત્યારબાદ કોગળા કર્યા પછી હંમેશની જેમ બ્રશ કરો.
તમારા બ્રશ પર હળદરનો પાવડર લગાવો.આ પછી તેને 2-3 મિનિટ માટે રાખો અને પછી સારી કોગળા કરો.
તે પછી સામાન્ય ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો.
સવારે,ખાલી પેટ પર તમારા મોમાં તલનું તેલ ભર્યું રાખો,પરંતુ તેને ગળી ન જાય તેની કાળજી લો.આ પછી તેલ કાઢીને પાણીથી કોગળા કરો.જો તમે ઇચ્છો,તો તમે આ પાણીમાં એક ચપટી મીઠું પણ ઉમેરી શકો છો.
આ પછી,હંમેશની જેમ બ્રશ કરો.
નારંગીની છાલને તમારા દાંત પર એક કે બે મિનિટ સુધી ઘસો.આ પછી,બ્રશ પર રાબેતા મુજબ ટૂથપેસ્ટ લગાવો અને વ્યવસ્થિત બ્રશ કરી લો.
પાણીમાં સિંધવ મીઠું નાખીને પેસ્ટ બનાવો.આ પેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરો.બાકીના મીઠાવાળા પાણીના મોક્ષણમાં થોડું વધારે પાણી ઉમેરો અને તેના કોગળા કરો.પછી સાદા પાણીથી કોગળા કરો અને તમારા દાંત વ્યવસ્થિત સાફ કરી લો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
