જાણો આ ચેલેન્જ વિશે…જેમાં મહિલાઓ છે અવ્વલ અને થાય છે સફળ, જ્યારે પુરુષો તો…
ઇન્સ્ટાગ્રામ પર વાયરલ થતા ઇન્સ્ટાગ્રામ ચેલેન્જમાં સામેલ બંને લોકોને અનુક્રમિક રીતે ચોક્કસ સ્થિતિમાં આવવું પડશે. મોટાભાગના વીડિયોમાં મહિલાઓ સરળતાથી હોદ્દા પર આવીને પુરુષોને મારતી જોવા મળે છે.
નવા ચેલેંજથી ભરપૂર ઓશિયલ મીડિયા બીજી ભેટ લઈને આવ્યું છે. આ વખતે ચેલેંજ નામ ‘સેંટર ઓફ ગ્રેવિટી’ છે. ઇન્સ્ટાગ્રામ અને અન્ય સોશ્યલ મીડિયા વપરાશકારો સતત આ ચેલેંજ પૂર્ણ કરવામાં ઘણી મેહનત કરે છે. આ ચેલેંજ વિશે બીજું એક તથ્ય ઉભરી આવ્યું છે કે મહિલાઓ આ કાર્ય પુરુષો કરતા વધુ સરળતાથી કરે છે. જો કે, આ તથ્યની હજી પુષ્ટિ નથી. છતાં આ વીડિયોમાં મહિલાઓ પુરુષોને સામે જીતતી જોવા મળે છે. જો તમે સેંટર ઓફ ગ્રેવિટી વિશે જાણવા માંગો છો, તો અહીં આ વિશે વાગતવાર જાણો.
‘સેંટર ઓફ ગ્રેવિટી’ એટલે શું ?
View this post on Instagram
ઇન્સ્ટાગ્રામ વપરાશકર્તાઓ શબ્દ અને ચેલેંજથી સંપૂર્ણ રીતે પરિચિત હશે. વિડિઓને સ્ક્રોલ કરતી વખતે, તમે કોઈ સ્ત્રી અને પુરુષને વિડિઓઝ બનાવતા જોયા હશે. ખરેખર, આ ચેલેંજમાં સામેલ બંને લોકોને અનુક્રમિક રીતે કોઈ ચોક્કસ પદ પર આવવું પડશે. મોટાભાગના વીડિયોમાં મહિલાઓ સરળતાથી હોદ્દા પર આવીને પુરુષોને મારતી જોવા મળે છે, એટલે કે મહિલાઓ આ ચેલેંજમાં જીતતી જોવા મળે છે અને પુરુષો ખુબ જ નિષ્ફળ રહે છે. જાણો સેંટર ઓફ ગ્રેવિટી ચેલેંજ યોગ્ય રીતે કેમ કરી શકાય.
આ ચેલેંજમાં તમારે તમારા ઘૂંટણ પર બેસવું પડશે. ઘૂંટણ પર બેસ્યા પછી તમારે નીચેની તરફ વળવું પડશે. આ પછી, તમારા બને હાથ મુઠ્ઠી વાળીને જમીન પર રાખો. હવે બને હાથ એક સાથે ગાલ પર રાખો, ગાલ પર રાખ્યા પછી બને હાથ કમર પાછળ ખસેડો. હવે આ ચેલેંજનો સૌથી મનોરંજક ભાગ શરૂ થાય છે, જ્યાં તમારે આ સ્થિતિમાં થોડા સમય માટે રહેવું પડશે. જો કે, દરેક વીડિયોમાં એવું જ જોવા મળ્યું છે કે મહિલાઓ આ ચેલેંજમાં જીતી છે અને પુરુષો નીચે પડી ગયા છે, તે સમયે મહિલાઓ ખુશ થઈને પોતાની જીતનો આનંદ લે છે.
જો તમે પણ સોશ્યલ મીડિયા પર વાયરલ થતા ચેલેંજમાં જોડાવાના શોખીન છો, તો આ તક તમારા માટે પણ છે. જો કે, આ સમય દરમિયાન એક વસ્તુ ધ્યાનમાં રાખવી આવશ્યક છે કે તમે નરમ સપાટી પર પોઝિશન બનાવવાનો પ્રયાસ કરો છો. કારણ કે જો તમારા સંતુલનને થોડી પણ ખલેલ પહોંચે છે, તો પછી તમને ખૂબ જ વધુ ઇજા થઈ શકે છે. શક્ય નથી કે વધુ જ ઇજા થાય તો પણ કોઈપણ ચેલેંજ કરતા પેહલા આપણી સલામતી વિશે થોડી કાળજી રાખવી જરૂરી બને છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
