રસોઈની આ ચીજોની મદદથી મળશે પરસેવાની સ્મેલથી રાહત, જાણો ખાસ ઉપાયો

ઉનાળાની ઋતુમાં વ્યક્તિ ને સૌથી વધુ સામનો કરવો પડે તેવી વસ્તુ છે વારંવાર પરસેવો. એટલું જ નહી પરસેવાના કારણે તમારા શરીર માંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે કોઈ ની સામે વાત કરવાથી અથવા સાથે ફરતા ફરતા શરમાઈ જાઓ છો.

સામાન્ય રીતે એવું જોવા મળે છે કે લોકો પરસેવા થી છૂટકારો મેળવવા માટે ડિઓડરન્ટ નો ઉપયોગ કરે છે. આ તમને થોડો આરામ આપી શકે છે પરંતુ પાછળ થી તમને ફરીથી આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તો ચાલો તમને આ સમસ્યાને સરળતાથી દૂર કરવાની કેટલીક રીતો જણાવીએ.

લીંબુ નો ઉપયોગ

લીંબુ તમને પરસેવાની ગંધ થી રાહત આપે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે સ્નાન કર્યા પછી અડધા લીંબુ નો ટુકડો લો અને તેને અંડરઆર્મ અને બાકીના પરસેવા પર ઘસો. જે લોકોની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે, તેઓ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેમાં પાણી ઉમેરીને કપાસની મદદથી લગાવો.

વિનેગર કામમાં આવશે

પરસેવા ની ગંધને દૂર કરવામાં પણ વિનેગર ખૂબ અસરકારક છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે એક ચમચી સફરજન નો વિનેગર અને બે ચમચી ગુલાબજળ ઉમેરીને તેને કપાસ ની મદદથી અંડરઆર્મ અને અન્ય ભાગોમાં લગાવો.

ગ્રીન ટી અસરકારક છે

ગ્રીન ટીમાં રહેલા એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ તમારા શરીર માંથી ઝેરબહાર કાઢે છે, જે તમારા શરીરમાંથી દુર્ગંધ ને પણ દૂર કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે ગ્રીન ટી બેગ લો અને તેને પોણા કપ પાણીમાં ઉકાળો. ઠંડું થાય ત્યારે સ્નાન કર્યા પછી આ કપાસ સાથે આ પાણી ને સ્વેટપાર્ટમાં સારી રીતે લગાવો. જો તમે ઈચ્છો તો ખાલી પેટે ગ્રીન ટી નું સેવન પણ કરી શકો છો. તેનાથી તમને ઘણો ફાયદો થશે.

કાકડી

ઉનાળા ની ઋતુમાં ત્વચામાંથી નીકળતા પરસેવાની ગંધ માટે કાકડી અત્યંત ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ પરસેવાના બેક્ટેરિયા ને દૂર કરીને ગંધને રોકે છે. તમે તમારા આહારમાં કાકડી નો સમાવેશ કરી શકો છો. નહાવાના પાણીમાં કાકડીનો રસ ઉમેરવો પણ ફાયદાકારક છે. બીજી તરફ, કાકડી ને અંડરઆર્મ્સમાં ઘસવાથી ફાયદો થાય છે.

બેકિંગ સોડા

સ્નાન ના પાણીમાં ચપટી બેકિંગ સોડા ઉમેરવો ફાયદાકારક છે. સ્નાન કર્યા બાદ થોડો બેકિંગ સોડા કે ખાવાના સોડા લો અને તેને પાણીમાં મિક્સ કરી અંડરઆર્મ્સ અને શરીર પર લગાવો. થોડીવાર પછી તેને ટુવાલ થી સાફ કરો. પરસેવો દુર્ગંધ મારતો બંધ થઈ જશે અને તમે આખો દિવસ તાજગી પણ અનુભવશો.

ફુદીનો

નહાવા ના પાણીમાં ફુદીના નો ઉપયોગ કરવો ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ માટે ફુદીનાના પાન ને પાણીમાં ઉકાળીને સ્નાન કરતી વખતે તે પાણીનો ઉપયોગ કરો. આ પરસેવાના બેક્ટેરિયાના વિકાસ ને રોકી શકે છે.