વારંવાર ફોડવામાં આવતા ટચાકા પાછળ કયું વિજ્ઞાન કરે છે કામ, જાણો ફાયદા અને નુકસાન પણ
ઘણીવાર ફ્રી ટાઇમમાં તમે લોકોને તમારી ટચાકા ફોડવા જોયા હશે. તમને ટચાકા ફોડવાની ટેવ પણ હોય શકે છે. ઘરના વડીલો તમને ઘણીવાર વચ્ચે પડે છે. જ્યારે તેઓ તમને તમારી ટચાકા ફોડવા જોશે! ઘરમાં બાળકો ને આંગળી વડે ટચાકા ફોડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે પરંતુ, જ્યારે તે જ બાળકો પૂછે છે કે તેઓએ શા માટે ટચાકા ફોડવા જોઈએ નહીં, ત્યારે વડીલો જવાબ આપવામાં અસમર્થ છે!
કેટલીકવાર ગભરાટ, કંટાળો અથવા ખાલીપણું પણ તમારી ટચાકા ફોડવાની ટેવ પાડે છે. ઘણીવાર લોકો દિવસમાં એક કે બે વાર તેમની આંગળીઓ ચાટકાવે છે. પુખ્ત વયના લોકોને જોઈને નાના બાળકો પણ આવું જ કરવાનું શરૂ કરે છે અને તે તેમની આદત બની જાય છે પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે ટચાકા ફોડવા એ સારી ટેવ છે કે ખરાબ ? શું તેના ફાયદા છે કે ગેરફાયદા છે ?
સારી આદત છે કે ખરાબ ?
ઓર્થોપેડિક સર્જન ડો. સમરજીત ચક્રવર્તીએ હેલ્થ સાઇટને જણાવ્યું છે કે, આમ કરવું એ ન તો સારી ટેવ છે કે ન તો ખરાબ ટેવ છે. એવું કહેવાય છે કે, ટચાકા ફોડવાની આદત તમને તાવ, સાંધાનો દુ:ખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે પરંતુ, ડો.ચક્રવર્તીના મતે આ રીતે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી પરંતુ, ઘણા આરોગ્ય અભ્યાસો દાવો કરે છે કે સાંધાનો દુ:ખાવો અથવા અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
ટચાકા ફોડવાથી અવાજ શા માટે આવે છે ?
આપણા શરીરના ઘણા ભાગો ઘણા હાડકાં સાથે જોડાવાથી બને છે. આંગળીઓના બે હાડકાંના સાંધા વચ્ચે પ્રવાહી ભરાય છે, જે હાડકામાં એક પ્રકારનું ગ્રીસિંગનું કામ કરે છે. આ અસ્થિબંધન સાયનોવિયલ પ્રવાહી છે અને હાડકાંની સારી હિલચાલ માટે તે જરૂરી છે. જ્યારે આંગળીઓ ફરીથી અને ફરીથી ચટકાવામાં આવે છે ત્યારે આ અસ્થિબંધન ઓછું થવાનું શરૂ થાય છે અને હાડકાં એક સાથે ઘસવાનું શરૂ કરે છે. હાડકાંમાં ભરેલા કાર્બન ડાયોક્સાઇડના પરપોટા ફૂટવા લાગે છે. આવું થવાથી અને હાડકાં ઘસવાથી અવાજ આવે છે.
શું તે સાંધાના દુ:ખાવા સાથે સંબંધિત છે ?
ટચાકા ફોડવાથી સાંધાઓની આજુબાજુના સ્નાયુઓ હળવા થાય છે. તેથી લોકો ટચાકા ફોડે છે અને આમ કરવાથી તે આરામદાયક લાગે છે. કેટલાક આરોગ્ય અભ્યાસોએ કહ્યું છે કે, વારંવાર ટચાકા ફોડવાથી આંગળીઓ પર તાણ આવે છે અને અસ્થિબંધનના સ્ત્રાવને અસર કરે છે. હાડકાં ઘસવાના કારણે તે તમને લાંબા સમય પછી સંધિવાનો શિકાર બનાવી શકે છે.
તે જ સમયે ડોકટરો કહે છે કે, તેને સાંધાના દુ:ખાવા સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. ઘણા કિસ્સાઓમા આ સાંધાને નરમ બનાવી શકે છે અને તે હાયપર-મોબાઇલ સાંધા તરફ દોરી શકે છે. ક્લાસિકલ યુગના પ્રખ્યાત વાયોલિનવાદક અને સંગીતકાર નિકોલ પેગનીની, માર્ફન સિન્ડ્રોમથી પીડાતા હતા પરંતુ, તેમની આંગળીઓ લાંબી હતી અને તેમણે તેમના હાઈપર-મોબાઈલ જોઈન્ટ ને કારણે તે સમય દરમિયાન ખૂબ જ સરળતાથી વાયોલિન વગાડ્યું હતું.
