માત્ર 7 દિવસમાં આ ક્રિમથી ઘટાડી દો સડસડાટ વજન, જાણો આ ક્રિમ કેવી રીતે બનાવશો ઘરે

આજકાલ દરેક વ્યક્તિ મેદસ્વીપણાથી પરેશાન છે. પેટની ચરબી ઘટાડવા માટેના ઘણા પગલાં છે જે ખૂબ સારી રીતે કાર્ય કરે છે. આમાંથી એક ઉપાય છે ઘરની બનેલી ફેટ બર્નિંગ ક્રીમ. કસરત અથવા આહાર વિના વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું? આપણે બધા જાણીએ છીએ કે પેટની ચરબીને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવી એ એક સૌથી પડકારરૂપ અને મુશ્કેલ કાર્ય છે.

ટોન એબ્સ મેળવવા માટે માત્ર તંદુરસ્ત વર્કઆઉટ્સ કરવું મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ વસ્તુઓ વિના તમે તમારા પેટની બહાર નીકળેલી ચરબી અંદર કરી શકો છો. હા, આજે અમે તમને વજન ઘટાડવાનું એક એવું સૂત્ર જણાવીશું, જે ફક્ત ૨ વસ્તુઓથી તૈયાર કરવામાં આવશે. આ બંને બાબતો ૧૦૦ ટકા કુદરતી છે, જે તમને ફક્ત ૭ દિવસમાં શ્રેષ્ઠ પરિણામ આપશે. શું તમે પણ ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગો છો? તો આ વસ્તુને સ્વસ્થ આહાર અને કસરતથી અજમાવવાનું ભૂલશો નહીં …

પેટ ઘટાડવા માટે ક્રીમ કેવી રીતે બનાવવી

આ ક્રીમ બનાવવા માટે, તમારે બેબી ઓઇલ અને કપૂરની ૧/૨ ગોળી લેવી પડશે. કપૂર ગ્રાઇન્ડ કરો અને તેને બેબી ઓઈલમાં બરાબર મિક્સ કરો. ઓછામાં ઓછા બે દિવસ માટે તેને છોડી દો. આ પછી તેને બરાબર મિક્ષ કરી લો. આ હોમમેઇડ ક્રીમ લગાવો અને દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પેટ પર માલિશ કરો. પેટની ચરબી જે તમે જુઓ છો તે પાણીની રીટેન્શનનું કારણ પણ બની શકે છે .

આદુના પાવડરની સાથે કરો બોડીલોશનનો ઉપયોગ

શું તમે જાણો છો કે આદુના પાવડરમાં શું છે? તેમાં ખૂબ પ્રભાવશાળી થર્મોજેનિક ક્ષમતા હોય છે. આ શરીરમાં તમારા લોહીનો પ્રવાહ વધારીને ચયાપચયને સરળ બનાવે છે , તમારા શરીરનું તાપમાન વધારશે . શરીરમાં આ બધા પરિવર્તનોને કારણે ચરબી ઝડપથી બર્ન થવા લાગે છે.

સુગર, કોફી અને ઓલિવ ઓઇલ સ્લિમિંગ ક્રીમ

કોફી તમારી પેશીઓમાં સંગ્રહિત ચરબીને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે અને તમારા રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે. તેને કપૂરની જેમ ગ્રાઇન્ડ કરીને ખાંડ ઉમેરો. તેમાં મહત્વપૂર્ણ હાઇડ્રોક્સિલ એસિડ્સ અને ગ્લાયકોલિક એસિડ છે, જે આ ચરબી પેશીઓને તોડી નાખે છે.

લસણ અને મધ મિક્સ કરો:

લસણ અને મધનું કોમ્બો તમારા શરીર પર જાદુઈ અસર મૂકી શકે છે. મધ તમારા દેખાવને બદલી શકે છે, જ્યારે લસણ એક સુપરફૂડ છે જે પૂર્વ ચરબીવાળા કોષોને સંપૂર્ણ ચરબીવાળા કોષોમાં ફેરવવાથી અટકાવે છે.

સિંહપર્ણી ચાનું સેવન કરો

તે તમારા શરીરમાંથી વધારાનું પાણી અને ઝેર દૂર કરે છે અને તમને ફિટ રહેવામાં મદદ કરે છે. આ ચા પીવાથી વજન ઘટાડવામાં ઘણી રીતે મદદ મળી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પોટેશિયમ સિંહપર્ણી ચામાં જોવા મળે છે, જે શરીરમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થને અસર કરી પ્રોત્સાહન આપે છે, જે શરીરમાંથી ચરબીને બાકાત રાખવામાં મદદ કરે છે . આનાથી બ્લોટીંગ અને પાણીનું રીટેન્શન ઘટે છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત</stron